Öz Disiplin Sağlamak İçin Birtakım İpuçları

Dilimize Fransızcadan geçmiş olan disiplin kelimesi Latince “decere” kökünden gelmektedir ve “öğrenmek” anlamındadır.  Özdisiplin dediğimizde ise bir insanın hedefine giden yolda öz kontrolünü sağlaması, kendi kendini örgütlemesi, sorumluluklarını yerine getirmesi olarak adlandırabiliriz. Biz insanların  kimi çalışarak kimi gezerek kimi spor

Devamını Oku

Sınav Kapıda

Geldi mi sınav zamanı, bastı mı heyecan? Heyecanla birlikte korku? Kaygıyı hiç sormuyorum o hep yanı başımızda. Ama sence de bir ara verme vakti gelmedi mi? Hadi kalk bir kahve yap, al sırtına bir yastık otur bir köşeye ve beni

Devamını Oku

Çok Fazla Düşünmekten Kurtulma

Zaman zaman hepimiz bir şeyler üzerinde uzun uzun düşünür dururuz. Ama bazı olaylar vardır ki derinden etkiler düşünmeden duramayız. Aynı düşünceyi sürekli, durmadan düşünmek ve bu döngüden çıkamayıp kendini gittikçe daha sıkışmış hissetmek depresyona hatta ileri seviye psikolojik bozukluklara yol

Devamını Oku

Tembel Miyim?

Sözlükte, iş görmeyi sevmeyen, çaba göstermeyi sevmeyen, sıkıntıdan kaçan (kimse) olarak ifade edilen tembellik; bazılarımız için dönemsel bir durum, bazılarımız içinse bir yaşam tarzı haline gelmiş olabilmekte. Özellikle içerisinde bulunduğumuz pandemi döneminde pek çok kişi bu sorunu yaşamakta ve belki

Devamını Oku

Çekim Yasası Nasıl Uygulanır?

Hepimiz yaşadıklarımızın bütünüyüz aslında. Ve hayatımızda ne eksik ise onu yaşamımıza çekim yasası kuralı ile çekeriz. Bilinçaltımız sakladığımız, hatırlamak istemediğimiz, korktuğumuz birçok anı ile dolu. Hayat, önümüze eksik parçalarımızı tamamlamak için olaylar çıkartır. Korkularımızdan ne kadar kaçarsak, onları ne kadar

Devamını Oku

Kendime Yeni Bir Ben Lazım

Yeni bir yıl gelince her yerde yeni kelimesinin hakkı verilir. Yeni kararlar, yeni planlar, yeni bir ben’e kırmızı halı serilir. Yenilenmek için neden yeni bir yılı bekleriz ki? Hemen başlamamak için hiçbir sebep yok şimdi  yapman gerekenler şöyle. Eski Beni

Devamını Oku

Başarının 10 Kuralı

Başarının 10 kuralı, bildiğimiz üzere her şeyin kuralı olduğu gibi başarının da kuralları vardır. Tabi ki bu kuralların sayısı 10 ile sınırlı kalmayıp kişiye görede değişkenlik gösterebilir. Bugün biz en sık gördüğümüz başarının 10 kuralı üstünde duracağız. Haydi gelin birlikte

Devamını Oku

Olumsuz Düşünmekten Yoruldum!

Siz de “Olumsuz düşünmekten bıktım!” diyenlerden misiniz? Öyleyse yazımızı okumaya devam edin. Olumsuz düşünce; kendimizi kötü hissettiren, içinde negatiflik barındıran ve kendimizi yiyip bitirmemize sebep olan bir düşünce türüdür. Düşüncelerimiz hayatımızı güzelleştiren ya da kötüleştiren ince bir çizgidir. Düşüncelerimiz değişmez

Devamını Oku