Pozitif Kalabilmek İçin 7 Tavsiye

1) Çalıştığım alan olması ve önemini bildiğim için sağlıkla başlamak istiyorum. Sağlığımız yerinde olmadığında hem fizyolojik hem de duygusal olarak pozitif olmamız mümkün değil. Sağlığımızın  daha bozulmadan korunması da oldukça önemli.Peki sağlığımızı dolayısıyla enerjimizi etkileyen önemli noktalar neler? Düzenli uyku

Devamını Oku

Kendini Doğru İfade Etmek

Sosyal bir canlı olan insan yaşamını devam ettirebilmek için hayatının her alanında insanlarla iletişim kurmak durumunda kalıyor. Bu da iletişim problemlerinin artmasına ve kişilerin kendilerini ifade etmede zorlanmasına sebep olabiliyor. Kişiler kendini ne kadar iyi ifade eder ve karşıdaki kişiyi

Devamını Oku

İçsel Zekayı Geliştirmek

Daha önceki yazımızda ‘’İçsel Zeka Nedir?’’ özelliklerinden bahsetmiştik. Şimdi bu yazımızda içsel zekayı geliştirmenin yollarından bahsedeceğiz, keyifli okumalar. İçsel zeka, ‘’Bireyin kendini ifade edebilme yeteneği doğrultusunda başta kendisi olmak üzere bireylerin iç dünyasını ve hislerini anlamaya yönelik kapasitesi’’ olarak tanımlamıştık.

Devamını Oku

Suçluluk Duygusu ve Kaçış

Böyle bir durumda yapılacak şey SUÇLU hissetmek ya da insanları suçlamak değildir. Siz hiç suçlu hissedip etrafındakileri suçlayıp problemi çözen bir insan gördünüz mü? Tam tersine suçlu hissetmek ve etrafındanızdaki insanları suçlamak elinizi ayağınızı bağlar ya da yalan söylemenize sebep olabilir.

Devamını Oku

Empati Geliştirmek İçin Önemli Adımlar

Empati, başkalarının istek ve duygularını anlayabilme olarak tanımlayabiliriz.Latince “iç, içine, içinde” duygu, acı, hissetme, algılama kelimelerinden ve sevgi, şefkat anlamlarını içeren Empatheia sözcüğünden gelmektedir.Empati kelimesinin Türkçe karşılığı duygudaşlık olarak veriliyor.Empati kurmak için bazı özelliklere sahi olmamız gerekmektedir. Bunlardan bazıları iyi

Devamını Oku

Özgün Ol! Özgür Ol!

‘Özentilik ‘ binlerce duygu içeren bu kelime kimisinde tiksinti kimisinde sinir kimisinde gurur barındırıyor. Bana soracak olursanız ben yalnızca acıyorum. Sorgula Peki nedir bizi kendimiz olmaktan alıkoyan? Altında yatan ait olma, hiçlik, sevgisizlik, var olma, sayılmak, hoşa gitmek, saygı görmek,

Devamını Oku

Kendimizi Sevmemiz

Genelde kendimizi sevmemiz söylenir. Her şey kendini sevmekle başlar derler. Bizde biliriz doğru olanın bu olduğunu. Bilmemize rağmen en zoruda bu değil midir? Hayatımızda attığımız çoğu adımın sonunu bilerek atmaz mıyız? Atarız dediğinizi duyar gibiyim. Evet çoğu şeyin sonunu bildiğimiz

Devamını Oku

Yeteneğimizi Keşfetmek İçin Yollar

Yetenek, kişinin bir şeyi anlama, yapabilme yeterliliğidir. Herkesin yetenekli olduğu konu bir veya birden fazla olabilmektedir. Çoğumuz yeteneğimizi keşfetmek ve yeteneklerimizin olduğu konuda ilerlemek isteriz. Bu yetenekleri çocukluğunuzda keşfetmiş veya hala keşfedememiş olabilirsiniz. Yeteneklerinizi bulup, yetenekleriniz doğrultusunda ilerlemek sizin potansiyelinizi

Devamını Oku

1 2 3 9