Topluluk Önünde Konuşma
‘’Konuşmak insanın aklını kullanma sanatıdır.’’ Eflatun
Başarılı İnsanların Alışkanlıkları
Hayatınızda hiç Steve Jobs ve Bill Gates gibi insanların nasıl başarıya ulaştığını, neler yaptığını düşündüğünüz oldu mu ? Mutlaka olmuştur, hepimiz düşünmüşüzdür. Tabiki bir hedef, azim, motivasyon olmazsa olmazlarımızdan. Ama unutmamak gerekir ki hepimiz birer alışkanlık makinası gibiyiz. Gelin birlikte
Sınav Motivasyonu
Ah şu sınavlar hayatımızı güzelleştiren ya da hayatımızın sonu olan sınavlar. “Ya sınavı kazanamazsak?Ya düşük not alırsak?O kadar çalışmamız boşa mı gitmiş olacak yani?Ailemiz ne der, dalga geçerse?Peki ya şu sevmediğim arkadaşım benden yüksek not alırsa?Hayatım biter mi sınavı kazanamazsam?Ölür
Konsantrasyon Teknikleri
Bir şeyi en iyi yapmanın yolu o işe tüm dikkatimizi vererek ve özen ile yapmaktan geçer. Aksi taktirde çok basit bir şey bile konsantre olamadığımız için oldukça fazla zamanımızı alır. Biz de Motivasyon Ruhu ekibi olarak sizleri için “Konsantrasyon Teknikleri” adlı
Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmanız İçin 13 Yol!
Olumsuz Düşünce Nedir? Olumsuz düşünce, bireylerin zihinsel olarak olay ve eylemlere olumsuz yani negatif olarak bakması ve zihinsel olarak değerlendirmesidir. Olumsuz Düşünce Hayatımızı Nasıl Etkiler? Olumsuz düşünce; ✨ Şanssız ve her şeyin en kötüsünü kendimize çekmemize neden olur. ✨ Hayattan
Zaman Yönetimi
Zaman;sihirli,aceleci,korkutan,rahatlatan bazen de saran sarmalayan,yaraları iyileştiren.Zaman düşmanımız mı?Dostumuz mu?Ya da hiç zamanla dost olmaya çalıştık mı? Aslında düşman olduğumuz ‘zaman ‘ kavramı değil;sinirlendiğimiz,telaşa kapıldığımız şey zamanın bize yetmeyişi yani kıtlığı.Bu demek oluyor ki biz tam olarak zamana ya da zamanın hızla
Doğru Hedef
Hedef kavramıyla ilk 8.sınıfta tanıştım. Liseye hazırlık dönemi, öğretmenlerimiz hangi mesleği ve ona bağlı hangi liseyi okumak istediğimizi soruyor, bize sürekli hedefimizin net olmasının ne kadar önemli olduğu anlatılıyordu. Evet hedef belirlemek önemliydi ama hiç “doğru hedef”ten bahseden olmadı. “DOĞRU
Psikolojik Şiddete Uğrayan Kadınlar
Her gün daha fazla duyduğumuz ve giderek artan kadına şiddetin, bir diğer türü de psikolojik şiddet. Bu şiddet türü fiziksel şiddetten daha çok görülüyor ve dışarıdan anlaşılması çok güç. Birçok insan psikolojik şiddete maruz kaldığının farkında bile değil. Psikolojik şiddet
Pomodoro Tekniği İle Daha Etkili Öğrenme
Pomodoro Tekniği Pomodoro Tekniği 1980’li yıllarda Francesco Cirillo adında birisi tarafından keşfedilmiştir. Pomodoro tekniği geliştirildiği zamandan bu zamana kadar çalışmak için sıkıntı yaşayan insanlar, pomodoro tekniğini deneyerek güzel sonuçlar alıp memnun kalmışlardır. Pomodoro tekniği adını, Cirillo’nun öğrenim hayatında bu tekniği kullanırken bir domatese benzeyen(Pomodoro italyancada domates
Motivasyon Tektikleyici Silah: Stres
Öyle anlar yaşarız ki başa çıkamayacağımızı sandığımız problemler ile başbaşa kaldığımızda.. Mesela sınav esnasında nefes alış verişlerimiz sıklaşır, kalbimiz daha hızlı atmaya başlar. Savunma mekanizmamız devreye girer. Peki nedir böylesine kalbimizin hızlı atmasını sağlayan? Bıkkın ve birazda ürkek bir