Kendisiyle mutlu olan insanı kolay kolay kimse yıkamaz. Kısa vadede size mutluluk veren dış etkenler, kişiler, hedefler bulabilirsiniz ama gerçek anlamda mutluluk yalnızca kendinizi sevmeye, kabul etmeye başladığınızda oluşur. Bak gök yüzüne ne kadar mavi, kuşlar senin için bir şarkı söylüyor. Önünden bir köpek geçti az önce; başını okşarsın diye ümitlendi, görmedin bile. Tüm güzellikler…
“Karamsar insanlar her çözüme bir problem bulurlar, realist insanlarsa her probleme bir çözüm.” “Realist düşün, realist ol” gibi mesajları duymadan geçirdiğimiz bir gün hemen hemen yok. Peki ama nedir bu realist düşünce denilen şey aslında? İlk olarak realist düşünce ne değildir onu inceleyelim isterseniz. Bir kere realist düşünce problemlerimizi görmezden gelerek, Pollyanna’cılık oynayıp, pembe renkli…
Mutlu olmak için başkasına ihtiyacın olmadığını bilmelisin.Hayatında yaşadığın tüm zorluklara bakarsan mutlaka ama mutlaka başkasına bağımlı olduğu için yaşadığını anlayabilirsin.Hep mutlu etmek hep beğenilme arzusu ile bu dipsiz kuyuya gömülüp kalıyoruz.Oysa yaşayamadığın bir ömrün sayfalarını nasıl değiştirebilirsin ki? Israr etmemeyi öğren,insanların seni beğenmesine ihtiyacın olmadığını öğren,Hayatında asla yalnız kalmayacağını öğren,Yaşadığın her anın sana tecrübe kazandırdığını…
Kariyer kelimesi Fransızca, bir yere varan anlamına gelen “carriere” sözcüğünden dilimize geçmiştir. Sözlük anlamının da belirttiği gibi kariyerin amacı bir yere varmaktır. Ancak günümüzde bu anlam, bir yere varmak değil, bir yere varma amacıyla yürünen yol, çıkış ve varış arasında ki süreci kapsamaktadır. Bir başka deyişle kariyer, iş hayatında başarıya ulaşmak istemek ve bu başarıya ulaşmak…
Uzun süredir zihnimde merak uyandıran bir konu var.! İnsanın yaşam içerisinde, aile, eğitim, toplum, örgütsel yapılar gibi etkisi altında kaldığı tüm çevresel etkenler ve bu etkenlerin yol açtığı zihinsel ve yapısal değişimlerle doğduğunda, kendisi ile birlikte getirdiği ‘benzersiz’ ve ‘biricik’ olma özelliklerini zamanla kaybettiğini ve yaşadığı toplumun dayattığı standart bir insana, adeta bir otomatik pilota dönüşmek durumunda kaldığı sorunsalıdır….
Bazen öyle bir zaman oluyor ki, hiçbir şey gelmiyor elimizden. Düzeltmek için ne yaptıysak fayda vermedi bazen. Bazen oldu ki yaptığımız fedakarlıklar önemsenmedi. Elimizden geldiğini yaptık ama karşı taraf kabul etmedi belki bizi. Sürekli reddedildik, hayır dediler,olmaz yapamazsın dediler,umudumuzu kırdılar. Peki şimdi biz ne yapacağız? 1.ZAMANA BIRAKIN. Zaman her şeyin ilacıdır. Zaman bazı şeyleri unutturur,bazen…
Malum dünyayı kasıp kavuran salgın hepimizi etkisi altına aldı. Bu süreçte ekonomi büyük bir yara aldı ve insanlığa maliyeti çok büyük boyutlara ulaştı. Ortaya çıkan sorunlardan hiç bir ülke kaçamayacak. Peki kaçırdığımız detaylar neler? Virüs öncelikle geçmiş yıllarda kendini göstermeye başlasa da insanlık yatırımı hep farklı noktalara yapmaya devam etti oysa sağlık sektörü esas yatırım…
İnsanın yaşamı boyunca belirli dönemlerde ortaya çıkan yorgunluk, bıkkınlık ve vazgeçiş gibi negatif duygular bütününe stres deriz. Dünyanın hemen her yerinde görülen bu duygu bozukluğu aslında bize bir takım uyarılarda bulunuyor olabilir, mesela hiç duydunuz mu, bipolar bozukluk diğer ismi ise “manik depresif hastalık” olarak bilinen bir duygu durum bozukluğudur. Bu hastalık kişinin bilinç altının ürünü olarak gelişir…
Belki de hayatın en güzel zamanlarının yaşandığı 20’li yaşlarda hem gençlik hem de yetişkinlik arasında her şeyin düzene girdiği ve eğlencenin yüksek olduğu bir dönemdir. 20’li yaşlarda yapılan seçimler ve alınan kararlar geleceği şekillendirme anlamında son derece önemlidir. Okul hayatının yavaş yavaş sona erdiği ve üniversite veya iş yaşamına atılmanın başlarında olunan bu yaşlarda kişinin…
Çoğu zaman hayatımızın akışını düşünce yapılarımız belirler. Alında neye odaklanırsak onu kendimize çekeriz. Peki nasıl olumlu düşünebiliriz? Daha mutlu olabiliriz? Hayatımıza güzellikleri katabiliriz? Gelin bunlara berber bakalım. 1.ÖNYARGI(LAR)DAN UZAK DURARAK Nedir bu önyargı denilen şey? Önyargı, bir kimse veya bir şeyle ilgili olarak belirli şart, olay ve görüntülere dayanarak önceden edinilmiş olumlu veya olumsuz yargı, peşin yargı,…