Zamanı Doğru Kullanmak
Zaman Nedir? Zamanın tanımını yapmak ne kadar zor ve saçma değil mi? Çünkü zamanın tanımı herkese göre farklı, eminim ki zaman hiç birimiz için saatten yada rakamlardan ibaret değildir. Amaçlarımıza ulaşmaya çalışırken en büyük öneme sahip kaynak zamandır. Aslında, verimli
Pazartesi Stresi
İnsanın yaşamı boyunca belirli dönemlerde ortaya çıkan yorgunluk, bıkkınlık ve vazgeçiş gibi negatif duygular bütününe stres deriz. Dünyanın hemen her yerinde görülen bu duygu bozukluğu aslında bize bir takım uyarılarda bulunuyor olabilir, mesela hiç duydunuz mu, bipolar bozukluk diğer ismi ise “manik depresif
Kendine Değer Vermek
Kendimize değer vermek ve kendimizi olduğumuz gibi kabul edebilmek, yaşamımızda kendimize yapacağımız en büyük iyiliktir. Evet, her bir birey olarak birbirimizden oldukça farklıyız. Genetik yatkınlıklarımız, aile yapımız, toplum kültürümüz, yaşantılarımız, deneyimlerimiz her birimizin farklı olmasında etkili olan faktörlerdir. Asıl önemli
20’li Yaşlarda Yapılması Gereken 20 Aktivite
Belki de hayatın en güzel zamanlarının yaşandığı 20’li yaşlarda hem gençlik hem de yetişkinlik arasında her şeyin düzene girdiği ve eğlencenin yüksek olduğu bir dönemdir. 20’li yaşlarda yapılan seçimler ve alınan kararlar geleceği şekillendirme anlamında son derece önemlidir. Okul hayatının
Hayatımızı Etkileyen Düşünce Yapıları
Çoğu zaman hayatımızın akışını düşünce yapılarımız belirler. Alında neye odaklanırsak onu kendimize çekeriz. Peki nasıl olumlu düşünebiliriz? Daha mutlu olabiliriz? Hayatımıza güzellikleri katabiliriz? Gelin bunlara berber bakalım. 1.ÖNYARGI(LAR)DAN UZAK DURARAK Nedir bu önyargı denilen şey? Önyargı, bir kimse veya bir
Kendini Başkaları ile Kıyaslamak
Kendini başkaları ile kıyaslamak insanlık var olduğundan beri süregelen bir durum. Günümüzde bu durumun artmasının sebebi sosyal medyanın da etkisiyle hayatlarına tanık olduğumuz insan sayısının artması. Milyonlarca insan, milyonlarca farklı hayat demek. Sosyoekonomik düzeyi yüksek, başarılı insanların takipçisi de fazla
Duygularınız Sizi Yönetmesin
İnsan yaşamında birçok duygu vardır. Şaşkınlık, korku, endişe, öfke, kızgınlık, suçluluk, hayal kırklığı, utanma, güvensizlik, sevgi, güven duyma, sevinç, neşe, coşku, mutluluk vs. Bu iyi ve kötü hisleri gün içinde sayısız kere yaşarız, ancak çoğunlukla dikkat etmeyiz sadece bir duyguydu
Yalan söylediğimi nasıl anladın?
2009 yılı başlarında vücut dili üzerine izlediğim tadı damağımda kalan bir diziyi sizlerle paylaşmak isterim.”Bana yalan söyle (Lie To Me)” https://g.co/kgs/RCmH25 mutlaka izlenmesi gereken bir dizi bu dizinin açıkça anlatmak istediği vücut dilimizin tüm konularda bizi bariz şekilde ele verdiğidir.İnsanlar
Umut Veren Motivasyon Filmleri
Herkese merhaba arkadaşlar bugünkü konumuz motivasyon filmleri. İzlediğimiz zaman bizi harekete geçiren, içimizde bilmediğimiz bir ateşi ortaya çıkaran tarzda filmler. Hatta bazen de bizim hayatımızdan bir parça anlatır gibi gelir bize bu motivasyon filmleri. Bazen içimizdeki ateşin veya isteğin söndüğü
İstikrarlı Başarı Sağlama
Başarı, belirli bir eylemin belirli bir süre içinde gerçekleştirilmesi ve aynı zamanda bir hedefi gerçekleştirmek veya bir hedefe ulaşmaktır. Başarıya açılan kapının anahtarı ise istikrardır. Bu yazımızda sizlerle istikrarlı başarı sağlama konusunu inceleyeceğiz. İstikrar Nedir? İstikrar sözlükte belirli bir noktada,