İnsan Sevmeye Önce Kendinden Başlamalı

Sabahları gözünü açtığın andan itibaren başlayan gece olup  gözlerini kapatıncaya  kadar süren hayat koşuşturması… Her gün bir şekilde bitiyor; Kimi günler huzurla kimi günler ise hüzün ile. Peki hayat akıp giderken kendimize ne kadar özen gösteriyoruz? İnsanlara yetişmeye, yetinmeye çalışırken

Devamını Oku

Evden Çalışanlara Öneriler

Son yıllarda çoğu büyük şirket  uzaktan çalışma sistemine geçmiştir. Bu şirketler arasında Google, Facebook gibi hepimizin aşina olduğu şirketlerde vardır. Özellikle dijital sektörlerde hizmet veren firmalar arasında home office çalışmak uzun zamandır trendler arasındaydı. Home ofis ya da remote çalışmak

Devamını Oku

Duygu Mu Mantık Mı ?

Duygular ve mantık arasında tercih yapmak şart mı? Bu soruya cevabınız “evet” ise yazının devamını okumalısınız. İnsan hayatı karmaşalarla doludur. Yaşamımız boyunca birçok çelişkiye düşeriz. Peki bizi bu çelişkilerden kurtarmanın yolu mantıktan mı geçiyor yoksa duygularımızdan mı? Hepimizin zaman zaman

Devamını Oku

Kendimizi Doğru İfade Etme

“Aman ağzımızın tadı kaçmasın Ali Rıza Bey “diyenlerden misiniz?  Şimdi tartışma çıkmasın, arkadaşlarımla aramız açılmasın, patronun gözüne batmayayım, ilişkim sıkıntıya girmesin diye susuyor musunuz?  Herkes rahat ederken  siz niye duygularınızı içinize atıyorsunuz?Duygunuz  içinizde kalacağına bırakın.  Çünkü zaman geçtikçe o duygu

Devamını Oku

Duygularınız Sizi Yönetmesin

İnsan yaşamında birçok duygu vardır. Şaşkınlık, korku, endişe, öfke, kızgınlık, suçluluk, hayal kırklığı, utanma, güvensizlik, sevgi, güven duyma, sevinç, neşe, coşku, mutluluk vs. Bu iyi ve kötü hisleri gün içinde sayısız kere yaşarız, ancak çoğunlukla dikkat etmeyiz sadece bir duyguydu

Devamını Oku

Yeni Yıl Hedeflerimiz

Yeni yıla geri sayım başlamış iken yine kaçımız hedef listesi oluşturduk? Ya da geçen sene yaptığınız listede gerçekleştirebildikleriniz için ✅attınız? Yoksa her sene liste yapsam da birşey değişmiyor akışına bıraktım diyenlerden misiniz? Bu listeler ,verilen sözler sadece motivasyonumuzu güçlü tutmada

Devamını Oku

Kendimizi Motive Hissetmek İçin Öneriler

Her insan zaman zaman benzer sorunlarla karşılaşır. Bu sorunlarla mücadele ederken de ister istemez gardımız düşer, korkularımız daha çok ortaya çıkar. İnsanın kendi motivasyonunu yüksek tutması maalesef çok zordur. Ancak “imkansız” değildir. Kişi bu durumlar karşısında direnç göstererek kendini geliştirir.

Devamını Oku

Çaresizlik Hissinden Nasıl Kurtuluruz?

Hayat gerçekten sizi çok zorluyor dimi? Herkesin hayatı güzel giderken siz hep engelleri kaldırmakla uğraşıyorsunuz, zorluklarla mücadele ediyorsunuz. Ama ne yaparsınız yapın hiçbir şey çözüme ulaşmıyor, hayatınız asla yolunda gitmiyor. Sanki bu hayatta her şey sizin başınıza geliyor. Bu cümleler,

Devamını Oku

Tutkumuzu Nasıl Buluruz?

Hayat akışında etrafımıza baktığımızda çoğu insanın mutsuz olduğunu görüyoruz. Kimi işini sevmiyor, kimi hayatından memnun değil, kimi de istediği şeyleri yapamamaktan şikayetçi. Aslında şikayetçi  oldukları durum yaşadıkları hayattan çok kendilerine olan kızgınlıkları. Hayatları boyunca toplum tarafından  doğru olarak kabul edilen

Devamını Oku