İçsel zeka, 1983 yılında gelişim psikoloğu Howard Gardner’in çoklu zeka kuramına ait bir zeka türüdür. Bireyin kendini ifade edebilme yeteneği doğrultusunda başta kendisi olmak üzere bireylerin iç dünyasını ve hislerini anlamaya yönelik kapasitesidir. İçsel zeka, kişisel zeka olarak da adlandırılır.
Kategori: Kişisel Gelişim
İş Hayatında Özgüven
İŞ HAYATINDA ÖZGÜVEN SAĞLAMAK Özgüven, kelime manası olarak kendine inanmak demektir. Özellikle toplumumuzda gerek genetik gerekse de çocukluk baskıları yüzünden bireylerin çoğunda özgüven problemi vardır. Bu problemin ana sebebi büyürken karakterimiz olan edilgen ve reaktif davranış biçimidir. Özgüven sahibi kişiler,
İyi Bir İlk İzlenim Bırakmanın Yolları
Gofmann , izlenimi ‘’Gündelik durumlar içinde bireyin kendini başkalarına sunuş tarzı, başkalarının onun hakkında biçimlendirdikleri izlenimleri ve bireyin onlarla birlikte iken yapabileceği ve yapamayacağı şeyleri düzenleyiş ve kontrol ediş biçimidir.’’şeklinde tanımlamıştır ( Ünaldı, 2005: 14-15) . Sosyal bir varlık olan
Stres mi Kazanacak Sen mi?
Hepimiz gün içerisinde birçok durumla karşı karşıya geliyoruz. Bu durumlar bazen bizi olumlu yönde etkilerken bazen de olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bazen olumsuzluklar o kadar üst üste geliyor ki çıkmazlara girmemize neden oluyor. Hayattan lezzet alamaz hale geliyoruz. Belki de gerektiğinden
Beynimizle Pozitife Yolculuk
Pozitif enerji, bizim yaşam kaynağımızdır. Ne kadar pozitifsek o gün karşılaştığımız olaylara da o kadar pozitif bakarız. Ancak bu bazen o kadar zor olur ki… Derdimizi arkadaşımıza anlattıktan sonra şunu söyleriz: “Şimdi ben bunun pozitif tarafını nasıl bulayım? Her tarafı
Olumsuz Durumlardan Ders Çıkarmak
Olumsuz Durumlardan Ders Çıkarmak Herkese Merhaba. ? Bugün yine güzel bir konu ile karşınızdayım. ‘’Olumsuz Durumlardan Ders Çıkarmak..’’ Olumsuz durumlarda ne gibi dersler çıkarabiliriz? Olumsuz durumlarla nasıl baş edebiliriz? Gelin hepsine birlikte göz gezdirelim. ? Dünyada her insan ya zor
En İyi 10 Motivasyon Kitabı
Kitap okumak, geçmiş dönem yazarları ile sohbet etmektir. İlk sayfasından, son cümlesine kadar geçen sürede elbet bir şeyler değişir insanda. Hele ki o kitap motivasyon kitabı ve siz onu büyük bir zevkle okuyorsanız, okuduğun her cümleden sonra biraz daha gelişeceksin.
Motivasyon Nedir ?
MOTİVASYON NEDİR? Hayatınızın en az bir döneminde mutlaka araştırmışınızdır “motivasyon nedir” diye. Eğer bu araştırmayı yapıyorsanız ya bir değişiminde peşindesiniz ya da mevcut durumunuzu devam ettirmede zorlanıyorsunuz demektir. Peki motivasyon nedir? Motivasyon bir hedef ile alakalı istek arzu ve tutkuyu
Öfkemizi Nasıl Kontrol Altına Alabiliriz?
Öfke de mutluluk, hüzün gibi sağlıklı bir duygudur. Sağlıklı bir yolla ifade edilmeyip, kişinin kendisine ve çevresindeki insanlara zarar verdiği zaman bir sorun haline gelmektedir. Kişi öfke nöbetleri geçirir ve öfke halinde kendine hakim olamaz. Öfkeli insanların ortak kişilik özelliklerine
Müziğin Beynimize Etkisi
Müzik, biz insanlar için yaşamımızda büyük yer kaplayan kompleks sesler kaynağıdır. Yaşamımızın her alanında müzik vardır; eğlenmek, rahatlamak ya da bize çağrıştırdığı anıları hatırlamak istediğimizde vs. duygularımızı ifade eden en güzel araçlardan biri olduğu için müzik dinleriz. Bazılarımız çıtayı biraz