Matrix filmini izleyenler ve unutamayanlar olduğu kadar izlemeyenlerin de çok olduğunu tahmin ediyorum. İzleyip ders çıkarmanızı tavsiye ederim gerçek dünyanın ne kadar kötü ve acımasız olduğunu gözler önüne sererken diğer yandan gerçekleri kabul ederek neleri değiştirebileceğimizi gösteriyor. Filmin detaylı konularına
Kategori: Farkındalık
Geçmişin Yüklerinden Kurtulmak
Bugün aslında hepimizin bildiği bir sorun olan geçmişin yüklerinden kurtulmak hakkında konuşacağız. Geçmişin yükleri kimi zaman ağır, kimi zaman ise çok hafif olabiliyor. Aslında düşündüğümüz zaman, geçmişte yaşanan bir olayı ağırlaştıran şey bizim ona yüklediğimiz anlam ve bağlılık seviyesidir. Gelin
Başarının Altın Kuralları
Başarı, herhangi bir konu hakkında çabaladığımız konuda aldığımız pozitif bir ilerleme midir, yoksa çabamız sonrası elde ettiğimiz negatif ve pozitif bütün durumlar mıdır? Bana kalırsa başarı ikincisidir. Çünkü insan çabası sonucu negatif yani kötü sonuçlar elde ettikçe nerede hata yaptığını
Kötü Alışkanlıkları Yok Etme
Alışkanlık, çok sayıda uyarıcıyla ilişkin hale gelen tepkidir ve tepkiyle ilişkilenen uyarıcı sayısı ne kadar çok olursa, alışkanlık da o denli güçlü olur. Bu nedenle uyarıcı sayısı çoğaldıkça alışkanlıkları yok etmek o kadar zor olur. Çünkü alışkanlığa yol açan nedenler
Büyüleyici Bir Karizmaya Sahip Olmanın 5 Yolu
Karizmatik insanlar, toplumda ayrı bir havaya sahiptirler. Bir mekana girdiklerinde insanların zihninde oluşturdukları algı, tanınmışlığın da verdiği güç ile kişiyi efsanevi boyutlara çıkartabilir. Karizma derken de dış görünüşten bahsetmiyoruz elbette. Karizmatik kişilik; kişinin hareket ve davranışları, düşünceleri, konuşma şekli ve
Kelimelerin Muhteşem Gücü
Kelime, sözcük ya da söz; tek başına anlamlı, birbirine bağlı bir ya da daha fazla biçim birimden oluşan, ses değeri taşıyan dil birimidir. Peki ya hayatınızı mahvetmek ya da hayatınızı güzelleştirmek sizin kelimelerinizin elinde desem? Gülebilirsiniz ya da kafayı yediğimi
Kaliteli Uyku ve Kaliteli Uykuyu Arttırma Yöntemleri
Kaliteli uykunun fizyolojik ve psikolojik etkileri oldukça fazla. Kaliteli uyku uyuduktan sonra kişiler kendilerini daha zinde ve enerjik hissediyor. Aynı zamanda kaliteli uyku verimliliğin ve başarının artmasını sağlıyor. Uyku esnasında 00.00-05.00 saatleri arasında melatonin hormonu yani büyüme hormonu salgılanıyor.
İç Huzur Arayışlarımız
Şartları hızla gelişen ve değişen dünyamız içinde biz insanların da duygu durumları her an değişebiliyor. Bir gün çok neşeliyken diğer bir gün mutsuz, huzursuz, rahatsız hissedebiliyoruz. Daha da önemlisi bu kötü ruh halinden nasıl çıkacağımızı bulamıyoruz. Marmara Üniversitesi Eğitim Bilimleri
İrade Nasıl Güçlendirilir?
İradeyi, bir eylemi gerçekleştirme ve o eylemi sürdürme kararlılığı olarak adlandırabiliriz. Hayatta hedeflerimizi ve hayallerimizi gerçekleştirmek için irademizin de güçlü olması gerekir. İnsanların çoğu yüksek bir motivasyonla işe başlar fakat devamını sağlamak için güçlü iradeyi kendilerinde bulamazlar. İrade, insanın sonradan
İnsan İlişkilerini Geliştirme
İnsanlarla iletişim esnasında çoğu zaman kendi davranışlarımızın nedenlerini sorgulayamayız. Ancak, başkalarının davranışlarını gözlemlersek kendi davranışlarımızı da kolaylıkla yorumlayabiliriz. Bu yorumlardan hareketle de sosyalleşme konusunu daha iyi kavrayabilir ve insanlarla iyi iletişim kurmak için çeşitli yollar bulabiliriz. Biz de, Motivasyon Ruhu