Öncelikle size bir soru sormak istiyorum. KENDİ hedefiniz var mı? Hepiniz evet diye cevap verirsiniz ama çoğu insanın hedefi etrafındakilere göre şekillenir. Bir psikologla konuştum ve bana anlattıklarına göre insanların yalnızca %5’lik kısmının kendine ait hedefi varmış. O zaman
Kategori: Psikoloji
Evrenin Anahtarı Mutluluğun Formülü: İnsan
21 yüzyıl dünyasında çokça duyduğumuz popülarite kavramlar arasında yer alan birkaç kavramdan bahsetmek istiyorum. Spiritüel olmak, farkındalık ve pozitif yaşam… Kişisel gelişim, felsefe, psikoloji gibi platformlarda karşımıza çıkan ve mutluluk ile doğrudan ya da dolaylı yollardan da olsa bağdaştırılan bu
Güzelliklere Odaklan Hayatın Güzelleşsin!
Uzun zamandan beri gerek psikolojiyle alakalı videolar izleyip kitaplar okuyup duruyorum. Ve hepsinin ortada buluştuğu bir nokta var! “Neye odaklanırsan onu büyütürsün!” Nasıl mı? Mesela bir çiçek düşünün bu çiçeği her gün sularsanız büyür değil mi? Peki ya sadece içinde
En İyi 10 Motivasyon Filmi
Hani aklımızda bir fikir vardır, veya hayatımızda bazı şeyler değişecektir ama hep bir ilham kaynağına ihtiyaç duyarız ya, işte bazen izleyeceğimiz bir film bile bize ilk adımı attırmak için yeterlidir. Biz de sizler için “EN İYİ 10 MOTİVASYON FİLMİ” adlı listemizi hazırladık…
Mutluluğun Anahtarı
Gün içerisinde yaşadıklarının ne anlama geldiğini hiç irdeledin mi? Yaşam sana öyle olanaklar sunuyor ki farkına varırsan kendinin ne kadar yüce bir varlık olduğunu anlayabilirsin. Hayatımız öfkemizi kontrol edebildiğimiz anlardan ibarettir. Mutluluğu o kadar kolay harcıyoruz ki yerine koymak için
Depresyon Savar Kalkan: Gülümsemek
İnsan, öyle karmaşık bir varlıktır ki görünenin ardında farklı gerçekler barındırır. Somut imgelerden daha yoğun biçimde bilinçsizce soyut imgelere hislerimize ve duygularımıza yer veririz. Hayatımızdaki yerleri öyle büyük öyle etkili ve biz ne yazık ki bunun farkında bile değiliz.
Hislerimize Kucak Açmak
Hani bazı günler içinizden bir şey yapmak gelmez, öylece oturmak istersiniz. Tüm acılarınız, kırgınlıklarınız ve hayal kırıklıklarınız su yüzüne çıkar. Böyle zamanlarda oturup dinleyin onları. Ne anlatmak istiyorlar size, neden böyle hissediyorsunuz? Susturmaya çalışıp, meşgul etmeyin kendizi. Kabullenip sahip
Başkasının Parmak İzi
İnsanlar fiziksel ve tabiat olarak birbirlerine benzer yaratılmış olmasına karşın farklı özelliklerle de donatılmıştır. Bu farklılıkların en muhteşem olanıdır belki parmak izlerimiz, bize ait olan tamamen bize özel olan bir imza. Peki bu benzer tabiatın farklı parmak izlerinin oluşturduğu büyük
Kendini Tanımanın Önemi
Kendini tanımanın yolu kendini dinlemekten geçer. Kalabalığın içinde kaybolmamak için ara sıra tek kalmak lazım. O zaman hayatı ve hayatın bize getirdiklerini daha iyi anlamlandırabiliyoruz. Psikoloji bölümünü okuduğum sürece önem verdiğim ilk şey kendimi tanımak oldu. Neleri sevdiğimizi, neleri yaparken
Başarı bir yoldur, peki yolun asıl amacı nedir ?
Yollar neden yapılır? Yollar neden vardır? Somut bir örnek vermek gerekirse, tabii ki hedefe varmak için. A noktasından B noktasına gitmeyi düşünmek bir hedef, A noktasından B noktasına gitmek bir başarıdır ve unutmayın yola adım atmadan hiçbir yere gidemezsiniz ve