Kendini tanımanın yolu kendini dinlemekten geçer. Kalabalığın içinde kaybolmamak için ara sıra tek kalmak lazım. O zaman hayatı ve hayatın bize getirdiklerini daha iyi anlamlandırabiliyoruz. Psikoloji bölümünü okuduğum sürece önem verdiğim ilk şey kendimi tanımak oldu. Neleri sevdiğimizi, neleri yaparken zevk aldığımızı hatta neleri sevmediğimizi iyice öğrenmek. Bunları bilmek daha az yaralanmamıza daha az kırılmamıza neden olur. Sınırlarımızı diğer insanlara net çizebilmek ve hayır diyebilmek de önemli. Hayır demekten birçok insan korkar, karşı taraftan koşulsuzca sevilmeme ihtimali daha çok yaralar bizi ama emin olun karşı tarafta sizi o şekilde sevip, saygı gösterecek. Bu yüzden karşı tarafı kırmaktan korkmayın, önceliğiniz kendiniz olsun. Bunu bencillik olarak algılamayın, bu kendinize değer vermekle alakalı. Eğer siz kendinize değer vermezseniz inanın kimseden o değeri göremezsiniz.
