Her insan biricik olarak başladı hayata ve biricik olarak da sonsuza gidecek her şey. İnsan hayatı boyunca bir keşif/arayış içerisinde bulunur. Dünyaya geldiği ilk anda çevreyi keşfetmeye başlar, bu çevre içerisinde kendisini merak eden insan aslında en uzun keşif yolculuğuna
Yazar: Rahime Nur Yılmaz
Dokuz Eylül Üniversitesi İlahiyat Fakültesi mezunuyum. Aynı zamanda İstanbul Üniversitesi Çocuk Gelişimi (Auzef) bölümünde okuyorum. Hayatımı ve hayallerimi öğrenmek ve öğretmek üzere planlamış birisi olarak Motivasyon Ruhu'nda sizler için yazılar yazıyorum..
Başarısızlık Korkusundan Kurtulma
Atikifobi olarak da bilinen başarısızlık korkusu yaşantıyı sekteye uğratan olumsuz durumlardan birisidir. Hepimiz hayatımızın bir döneminde “ya başarısız olursam” korkusu ile karşı karşıya kalmışızdır. Bazen kısa bazen uzun süre misafir olan bu korku yaşantımızın bir kısmına müdahale etmiştir. Bazen başarısızlık
Yalnızlık Psikolojisinden Kurtulma
Günümüzde insanlar teknolojik gelişmelerin de etkisiyle sosyalleşme ve çevrelerini genişletme yönünde yoğun bir çaba içerisine girmekte. Bu mecradaki gelişmelere rağmen insanların büyük çoğunluğu yalnızlıktan şikayet etmekte. Peki yalnızlık ne? Hangi durumlarda insan yalnızdır? Yalnızlık hissi ile tek başına kalmak aynı
İstekli Olmanın Başarı Üzerinde Etkisi
Başarı, içeriden başlayan bir faaliyetin sürecidir. Bir düş ile başlar ve gelecek vaat eden bir düşünce olarak evrilir. Bu düşüncenin evrimi için ise “içsel dürtü” ana temelimiz olacaktır. İç dünyamızda oluşan bu düşünceyi somut bir şekilde elde edebilmemiz bizim başarımızdır.
Kötü Alışkanlıkları Yok Etme
Alışkanlık, çok sayıda uyarıcıyla ilişkin hale gelen tepkidir ve tepkiyle ilişkilenen uyarıcı sayısı ne kadar çok olursa, alışkanlık da o denli güçlü olur. Bu nedenle uyarıcı sayısı çoğaldıkça alışkanlıkları yok etmek o kadar zor olur. Çünkü alışkanlığa yol açan nedenler
Özünün Farkına Varmak: Öz Farkındalık
Öz farkındalık iç gözlem yapabilme yeteneği ve kendini çevre ve diğer bireylerden ayırıp bir birey olarak görebilme kabiliyetidir. Öz farkındalık teorisi, bireyin kendi üzerinde odaklandığında davranışlarını kendi iç standartları ve diğerleri ile kıyaslayıp değerlendirmesi olduğunu belirtir.Birey kendini objektif olarak değerlendirebildiğinde
Doğru Karar: Hayatta Doğru Karar Nasıl Verilir
Hayatın her anında bir şeylere karar vermemiz gerekir.Karar vermek yaşamın bir parçası olagelmiştir. Verilecek olan bu kararlar bazen ne giyeceğimiz, ne yiyeceğimiz gibi basit/anlık kararlar olabildiği gibi bazen hayatımızın önemli bir kısmını etkileyecek kararlar da olabilir. Aslına bakarsanız karar vermek
Hafıza Geliştirme Teknikleri
Beynimizin nasıl çalıştığı ile ilgili ise yıllardır araştırmalar yapılmaktadır. Hafıza ile beyin arasında çok sıkı bir ilişki olduğu bilinmektedir. Peki, hafıza nedir? Hafıza, yaşam boyu öğrendiğimiz bilgilerin , davranışların, anıların saklanması ve hatırlanmasıdır. Bu süreç yaşam boyu devam eder. İnsanın
Kendini Kabul Etmeye Bir Davet
Çoğu zaman insanın kendini olduğu gibi kabul etmesi kolay bir iş değildir. “Ben buyum” , “Bu benim farkım”, “Benim artılarım ve eksilerim şunlardır” bu cümleleri kurmak sanırım o kadar da kolay değil. Bence; “Kendini kabul etmek: İnsanın özgüvenini olması gereken
Başkasının Parmak İzi
İnsanlar fiziksel ve tabiat olarak birbirlerine benzer yaratılmış olmasına karşın farklı özelliklerle de donatılmıştır. Bu farklılıkların en muhteşem olanıdır belki parmak izlerimiz, bize ait olan tamamen bize özel olan bir imza. Peki bu benzer tabiatın farklı parmak izlerinin oluşturduğu büyük