‘’Düşüncelerinizin kaçının kendinize ait olduğunu şöyle bir saysanız tek bir düşüncenin bile aslında size ait olmadığını görür şaşırırsınız.’’ der Osho. Tam da bu noktadan devam edeceğiz yazımıza. İçinde bulunduğumuz çağ eskilere nazaran bazı açılardan bizleri özgürleştirse de aslında zihinsel özgürlüğümüzü elimizden çalan soğukkanlı bir hırsız diyebilir miyiz? Bebeklik evresinden çıkıp artık çocukluk çağına geçmiş ve…
Uzun süredir zihnimde merak uyandıran bir konu var.! İnsanın yaşam içerisinde, aile, eğitim, toplum, örgütsel yapılar gibi etkisi altında kaldığı tüm çevresel etkenler ve bu etkenlerin yol açtığı zihinsel ve yapısal değişimlerle doğduğunda, kendisi ile birlikte getirdiği ‘benzersiz’ ve ‘biricik’ olma özelliklerini zamanla kaybettiğini ve yaşadığı toplumun dayattığı standart bir insana, adeta bir otomatik pilota dönüşmek durumunda kaldığı sorunsalıdır….
İnsanlar hayatları boyunca her daim hata yapmaya üzerine müsait olmuşlardır. Günümüzde, geçmişten bu yana kulaklarımıza taşınan insanları incelediğimizde hepsinde bulabileceğimiz tek ve yegane ortak nokta hata yapmış olduklarıdır. Öğrenmenin hata yapmadan mümkün olabileceği ne yazık ki imkansızdır. Peki hayatımızda bizlere dönüm noktası etkisi yaratan hatalarımızı neden gizler, onları neden yok sayarız? Hatasız biri dahi hiç…
Bugün aslında hepimizin bildiği bir sorun olan geçmişin yüklerinden kurtulmak hakkında konuşacağız. Geçmişin yükleri kimi zaman ağır, kimi zaman ise çok hafif olabiliyor. Aslında düşündüğümüz zaman, geçmişte yaşanan bir olayı ağırlaştıran şey bizim ona yüklediğimiz anlam ve bağlılık seviyesidir. Gelin birlikte geçmişin yükleri nedir ve nasıl kurtulabiliriz onu inceleyim. Geçmişin Yükleri Hepimiz geçmişte iyi veya…
Bir şeyi en iyi yapmanın yolu o işe tüm dikkatimizi vererek ve özen ile yapmaktan geçer. Aksi taktirde çok basit bir şey bile konsantre olamadığımız için oldukça fazla zamanımızı alır. Biz de Motivasyon Ruhu ekibi olarak sizleri için “Konsantrasyon Teknikleri” adlı makalemizi hazırladık, keyifli okumalar dileriz… 🙂 Önce Küçük Hedefler ile Başla Konsantre olması zor ve büyük…
Olumsuz Düşünce Nedir? Olumsuz düşünce, bireylerin zihinsel olarak olay ve eylemlere olumsuz yani negatif olarak bakması ve zihinsel olarak değerlendirmesidir. Olumsuz Düşünce Hayatımızı Nasıl Etkiler? Olumsuz düşünce; ✨ Şanssız ve her şeyin en kötüsünü kendimize çekmemize neden olur. ✨ Hayattan ve herkesten nefret etmemize neden olur. ✨ Sürekli şikayet halinde ve hiçbir şeyden memnun olamayan…
Kızgınım verdiğim değerin karşılığını alamadığım için. Ne kadar çabalasam da kimseye yaranamadığım için. İnsanlara yaranmak için çabaladığım için. Yaptığım hatalardan dolayı kızgınım kendime. Kızgınlıklarımdan dolayı yorgunum birde. Kızgınken yaptıklarımdan, kırdığım insanlardan dolayı pişmanım. Başlarda kızıp kalp kırdıktan sonra ya da öfkeyle yapılan hatalardan dolayı duyulan pişmanlığın bir işe yaramayacağını düşünürdüm. Fakat gördüm ki her pişmanlık…
Ömrümüz aslında çok kısa ve bizim hayattaki amacımız şu kısa ömrümüzü kendi çapımızda güzelleştirerek, belkide kendimize hayatımızın en güzel hediyesini verebiliriz arkadaşlar. Bu yazımda sizler ile “Mutlu ve İyi Bir İnsan Olmak İçin” neler yapmalıyız adlı yazımı paylaştım, umarım faydalı olur. 🙂
Hayatımın mahfolmasından korkarım ben en çok. Yaptığım hatalarla hayatımı mahvetmekten korkarım. Büyük hatalar yapmaktan korkarım. Yaptıklarımdan pişman olmaktan korkarım. Sınavlarda çalışıp çalışıp kazanamamaktan, hayal kırıklığına uğramaktan korkarım. Hayatı tam anlamıyla yaşayamamaktan korkarım. Korkularımdan korktuğum için korktuklarım başıma gelir hep. Sakince bir önceki cümleyi tekrarlıyoruz tane tane. Korkularımdan – korktuğum için – korktuklarım – başıma gelir…
Ağlamak üzer beni ağlamak istemem. Kızıp etrafımdaki insanların kızgınlıkla kalplerini kırmak istemem. Kırıldığımda o kırgınlığı bütün gün üzerimde taşımak, sınavda bile kırgınlığımı düşünmek istemem. Hep gülmek isterim. Sende gülmek ister misin benimle? Gülmeyi başardım. Kızdığımda, acı çektiğimde bile gülmeyi başardım. Nasıl mı? Duygularımı kabullenerek. En büyük hatalarımızdan biriymiş meğersem duygularımızı bastırmak. Kızdığımızda “kızmıyorum!” diye bağırmamız…