| | |

Değişimin Aşamaları

Değişim, matematikte bir niceliğin birbirinden ayrı değerler alması veya böyle iki değer arasındaki ayrımdır. Kişisel gelişim sürecinde ya da yaşam serüveni içinde de ele aldığımızda ‘değişim’ kelimesi farklılaşma anlamını da içeriyor. Kendimize, diğer insanlara veya bir nesneye verdiğimiz değerin farklılaşması. Peki değişim bir anda mı gerçekleşir yoksa süreç içerisinde mi? Genelde değişim, süreç içerisinde ve belli aşamalarla gerçekleşir.

1.Aşama: Farketmek: ”Yolunda Gitmeyen Bir şeyler Var”

Hayatında bir şeyleri değiştirmek istiyorsan demek ki şuan var olanı beğenmiyorsun ya da seni yeteri kadar mutlu etmiyor. Senin için bir şeyler yolunda gitmiyor. O zaman ilk olarak seni huzursuz eden durumun, kişinin, nesnenin farkına varman gerekiyor. Sorunu fark ettikten sonra değişim yoluna giriş yapmış bulunuyoruz. Hadi hayırlı olsun. 🙂

2.Aşama : Sebepleri Ortaya Çıkar

Sorunu fark ettin ve artık bununla yaşamak istemiyorsan sorunun kaynağını bulmak zorundasın. Hayatımızdaki sorunlar yerdeki kir gibi değil ki süpürelim ve bir anda ortalık ışıldasın. Genelde sorunlarımız, duvar içinde çatlamış bir su borusuna benzer. Duvarda bir kabarma sonrasında küf izleri görünür. Ama sorun duvarın dışında değil içindedir. Duvardaki küfü geçirmen için önce içerideki çatlak boruyu bulman gerekir. Çatlak boruyu bulunca duvardaki küfler, şişler hemen geçer mi? Başka bir örnek vereyim. Mesela sabahları çok geç kalkan bir insansın ve bunu değiştirmek istiyorsun. Artık güne erken başlayan bir insan olmayı istiyorsun. O zaman sabahları neden geç uyanıyorsun? Önce bu soruyu cevapla. Farz edelim geç uyanmanın sebebi gece geç uyuman. Sorunun kaynağını bulduk. :)) Sebebini bulduğun için sorunun çözüldü mü? Yani bir gün sonra erken kalkmayı alışkanlık haline getirmiş olabilir misin? Hayır. İşte burada bir sonraki aşamaya geçebiliriz.

3.Aşama:Çözüm Yolu Bul ve Değişim İçin Gereken Süreyi Ver

Çatlak su borusu örneğinden devam edelim. Çatlak boruyu bulduk. Bulunca duvarda su kurumadı değil mi? Çünkü suyun durması için bir çözüm bulmadım. Değişmek isteyip de herhangi bir değişim gösterememek bunun gibi bence. İstek var çaba yok. Eğer bu şekilde değişim gerçekleşseydi duvarın karşısına geçip hadi eski haline dönmeni çok istiyorum der, beklerdik. Ama ne yapıyoruz gidip işinin ehli bir sucu buluyoruz. Sucu gelip boruyu değiştiriyor, sızıntı yapan su kesiliyor. Ama buna rağmen duvar hemen eski haline dönmüyor. Çünkü bunun için belli bir zaman gerekiyor. Sızan su kesilir ve ancak belli bir zaman beklenildikten sonra duvardaki su kurur.

Değişim bir süreçtir. Farkındalıkla başlar. Gayret ve sabırla devam eder. Bizi değişime iten sebeplerde olur. Değişimin elzem olduğu durumlarda. Ama bana göre değişim hep güzeldir.. Hayata bakmak için kendimize farklı bir pencere aramamız bu hayattaki en güzel tecrübemizdir belki de. Hani başta demiştim ya değişim kendimize, diğer insanlara veya bir nesneye verdiğimiz değerin farklılaşmasıdır diye. En güzel değişimde süreç sonunda kendi değerini ve içinde hazineyi keşfetmektir.

Benzer Gönderiler

  • | |

    Matrix’in Şifresi

    Matrix filmini izleyenler ve unutamayanlar olduğu kadar izlemeyenlerin de çok olduğunu tahmin ediyorum. İzleyip ders çıkarmanızı tavsiye ederim gerçek dünyanın ne kadar kötü ve acımasız olduğunu gözler önüne sererken diğer yandan gerçekleri kabul ederek neleri değiştirebileceğimizi gösteriyor. Filmin detaylı konularına girmek yerine can alıcı bazı ufak notlara dikkatinizi çekmek isterim. Öncelikle monoton hayatımızı değiştirmek için…

  • Kendimizi Motive Hissetmek İçin Öneriler

    Her insan zaman zaman benzer sorunlarla karşılaşır. Bu sorunlarla mücadele ederken de ister istemez gardımız düşer, korkularımız daha çok ortaya çıkar. İnsanın kendi motivasyonunu yüksek tutması maalesef çok zordur. Ancak “imkansız” değildir. Kişi bu durumlar karşısında direnç göstererek kendini geliştirir. Her şey kafanızda bitiyor. Engellere odaklanırsanız, takılıp düşersiniz. Ama fırsatlara odaklanırsanız, ilerlersiniz. Bu yüzden modumuzun…

  • Neden Umutlu Olmalıyız?

    Neden mi? Her düştüğünde ayağa daha güçlü kalkman için. Hayat bize her zaman gülen yüzünü göstermiyor. Sen hayatın ağlayan yüzünde de her zaman bir ışık olduğunu görmen için. Umut… Ne güzel bir kelime söyledikçe içinde çiçek açıyor insanın. Sen ister misin ki içinde açan çiçekleri her şey alt üst oldu diye soldurmak! Varsın, olsun alt…

  • Olumsuz İnsanlara Baş Edebilmek

    Yaşam için hepimizin enerjiye ihtiyacı vardır. Bu enerji bedensel olduğu kadar zihinsel olarak da önemli bir ihtiyaçtır. Bu bağlamda düşüncelerimiz çok güçlü birer enerji kaynağıdır. Ancak düşüncelerimizin olumlu yada olumsuz olması yaşam boyu bu enerjiyle nasıl hissedeceğimizin kilit noktasıdır. Bu kilidi açan anahtarlardan biri de hiç şüphesiz çevremizdeki insanların düşünce tarzıdır. Çünkü insanın benliğini şekillendiren…

  • Kötü Alışkanlıkları Yok Etme

    Alışkanlık, çok sayıda uyarıcıyla ilişkin hale gelen tepkidir ve tepkiyle ilişkilenen uyarıcı sayısı ne kadar çok olursa, alışkanlık da o denli güçlü olur. Bu nedenle uyarıcı sayısı çoğaldıkça alışkanlıkları yok etmek o kadar zor olur. Çünkü alışkanlığa yol açan nedenler çok sayıdadır ve bu nedenlerin her birini saptamak ve yok etmek güç ve zaman alıcıdır….

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir