“Yapacak birçok işim var ancak yetişemiyorum. Yoruluyorum. Başlıyorum ancak devamı gelmiyor. Pes edeceğim. Yine hayallerimi yarı yolda bırakacağım. Güzel başlıyorum ancak devamını getiremiyorum. Ne yapacağım?” Diye kendini bitiren ve bu yüzden başarılı olabilecekken zirveye giden yolda bataklığa saplananlarımız var. Bu durumu aşmak için bugüne kadar her sitede , yazıda ve kitapta tek gördüğümüz şey planlı…
Pozitif enerji, bizim yaşam kaynağımızdır. Ne kadar pozitifsek o gün karşılaştığımız olaylara da o kadar pozitif bakarız. Ancak bu bazen o kadar zor olur ki… Derdimizi arkadaşımıza anlattıktan sonra şunu söyleriz: “Şimdi ben bunun pozitif tarafını nasıl bulayım? Her tarafı çok kötü!” Size bu hafta yaşadığım bir olaydan bahsedeceğim. Babamın yanında çalışıyorum ve sevdiğim bir…
Ruhsal yorgunluk; stres, gerginlik, endişe, korku gibi durumların artığı zamanlarda psikolojik olarak rahatsız hissedip insanın ruhen ve bedenen kendini rahatsız hissetmesidir. Huzursuz hisseder ve ne kadar dinlenseniz de bedeninizdeki yorgunluk bitmez. Hiçbir şey yapmak istemezsiniz. En sevdiğiniz yemekten, spordan ve hobilerden bile zevk almaz hâle gelirsiniz. Kısacası, gün boyu hareket etmesek dahi vücudumuzda ağrılar, zihinsel…
Müzik, biz insanlar için yaşamımızda büyük yer kaplayan kompleks sesler kaynağıdır. Yaşamımızın her alanında müzik vardır; eğlenmek, rahatlamak ya da bize çağrıştırdığı anıları hatırlamak istediğimizde vs. duygularımızı ifade eden en güzel araçlardan biri olduğu için müzik dinleriz. Bazılarımız çıtayı biraz daha yükselterek enstrüman(lar) çalar, bazılarımız ise dinlemenin ve çalmanın da ötesine geçerek bu kompleks sesleri…
Başarı, herhangi bir konu hakkında çabaladığımız konuda aldığımız pozitif bir ilerleme midir, yoksa çabamız sonrası elde ettiğimiz negatif ve pozitif bütün durumlar mıdır? Bana kalırsa başarı ikincisidir. Çünkü insan çabası sonucu negatif yani kötü sonuçlar elde ettikçe nerede hata yaptığını öğrenerek pozitif sonuçlara gider ve başarılı olur. Negatif etkiler olmasa pozitif etkilere ulaşamaz anlayacağınız. Peki…
Kelime, sözcük ya da söz; tek başına anlamlı, birbirine bağlı bir ya da daha fazla biçim birimden oluşan, ses değeri taşıyan dil birimidir. Peki ya hayatınızı mahvetmek ya da hayatınızı güzelleştirmek sizin kelimelerinizin elinde desem? Gülebilirsiniz ya da kafayı yediğimi düşünebilirsiniz. Ancak bilimsel olarak da kanıtlanmış bir gerçek bulunuyor ortada. Evrendeki her şey titreşim halindedir….
Aile; evlilik ve kan bağına dayanan, karı, koca, çocuklar, kardeşler arasındaki ilişkilerin oluşturduğu toplum içindeki en küçük birliktir. Aile toplumun en önemli yapı taşıdır. Toplumu etkilediği gibi bireyi de etkiler. Doğru davranışlarla bireyin ruhsal, zihinsel ve duygusal gelişiminde büyük katkıları olduğu gibi, yanlış davranışların da bireye büyük zararları olabilir. Ailedeki bir bireyin başarılı olması isteniyorsa,…
Tembellik, bir işi yapamama kabiliyetimizin olmaması değildir. Yapma kabiliyetimiz varken ertelemektir. Bahanelerimizi kabullenip engelleri aşmak istememektir. Niyet etmek başarmanın yarısıdır diye bir söz vardır. Evet, tembellikten kurtulmak istiyorsanız bunun yarısı kararla başlıyor! Ve sen! Tembellikten kurtulmak istemeseydin bu yazıyı okumazdın. O halde şu cümleyi sesli olarak tekrarlayarak asıl maddelerimize geçelim: “Tembellikten kurtulmayı ve hayallerim için…
Ah şu sınavlar hayatımızı güzelleştiren ya da hayatımızın sonu olan sınavlar. “Ya sınavı kazanamazsak?Ya düşük not alırsak?O kadar çalışmamız boşa mı gitmiş olacak yani?Ailemiz ne der, dalga geçerse?Peki ya şu sevmediğim arkadaşım benden yüksek not alırsa?Hayatım biter mi sınavı kazanamazsam?Ölür müyüm?Hayatım 120 dakikaya mı bağlı?” Kafanızda bu sorular dönüp durdukça zaten SINAVI KAZANAMAZSINIZ. “Niye kazanamayalım…
Olumsuz Düşünce Nedir? Olumsuz düşünce, bireylerin zihinsel olarak olay ve eylemlere olumsuz yani negatif olarak bakması ve zihinsel olarak değerlendirmesidir. Olumsuz Düşünce Hayatımızı Nasıl Etkiler? Olumsuz düşünce; ✨ Şanssız ve her şeyin en kötüsünü kendimize çekmemize neden olur. ✨ Hayattan ve herkesten nefret etmemize neden olur. ✨ Sürekli şikayet halinde ve hiçbir şeyden memnun olamayan…