Beynimizle Pozitife Yolculuk

Pozitif enerji, bizim yaşam kaynağımızdır. Ne kadar pozitifsek o gün karşılaştığımız olaylara da o kadar pozitif bakarız.

Ancak bu bazen o kadar zor olur ki… Derdimizi arkadaşımıza anlattıktan sonra şunu söyleriz: “Şimdi ben bunun pozitif tarafını nasıl bulayım? Her tarafı çok kötü!”

Size bu hafta yaşadığım bir olaydan bahsedeceğim.

Babamın yanında çalışıyorum ve sevdiğim bir meslek değil. Sevdiğim, hayalimdeki meslek ise çok zıt bir kutupta. Şu an elektronik dükkanındayken, hayalim anaokulu öğretmenliği. Anlatabiliyorumdur umarım.

Geçen gün çok bunaldığım için ağladım. Ağlamamın bir nedeni vardı: “Sevdiğim işi yapmak istiyordum!” Ancak hiçbir çıkar yolu yoktu mecburdum dükkana gitmeye. Pozitif yanını düşün, dedi ablam. Ancak bir pozitiflik bulamıyordum. Her söylediğine bir bahanem vardı, negatiflerle dolmuştum.

Sonrasında YouTube’da psikolojik ve spiritüel videolar yayınlayan Seyide Şen’e mesaj attım. Bana şu mesajı yazdı:

“Merhabalar Kübranur, öncelikle Allah yardımcın olsun. Her iki şekilde de iç niyetin çok güzel. Babana yardım etmek de güzel çocuklara öğretmek de. Bazen kaderi geç anlıyoruz, o yüzden elindeki imkanları değerlendir her zaman. Belki de babanın yanında edindiğin ticari tecrübe ile bir gün kendi anaokulun olur ? sabırla devam”

Bu mesajdan sonra şunu anladım ki aslında dükkana giderek babama yardım ediyordum. Bunun farkına varmamıştım. Yardım etmeyi seven bir karakterim vardı. Ve dedim ki kendi kendime “Babam bana kaç senedir emek verip bakmışken ben neden babama yardım etmiyorum ki? Bundan keyif almalıyım oysa!”

Bugün dükkana geldiğimde çok severek geldim. Ve beynimin içinde saçma sapan düşünceler yok. Rahatlık var. Huzur var.

Yani şunu demek istiyorum: beyninizi pozitife yönlendirmek istiyorsanız şimdi oturun ve maddeleri tek tek hayatınızda pozitife çekmek istediğiniz olaya uygulayın.

  • Durumu ya da olayı kağıda ayrıntılı bir şekilde yaz.
  • Olumsuz olan bütün yönlerini tek tek maddele.
  • Şimdi sıra pozitiflerde! Ara tara ve o pozitif olan tek bir maddeyi bul.
  • Şimdi gülümse! Bir tane pozitif düşünce bile zihnini rahatlatmaya yeter.
  • Ve o tek bir pozitif düşünceye iyice odaklan. Zihninde canlandır, pozitif düşüncenin seni o negatif olaydan ya da durumdan çekip alarak gülümsetmesine izin ver.
  • Her durumda ya da olayda bu metodu uygula.

Ve sonrasında göreceksin ki zamanla her olayın güzel yanını görmeye başlayacaksın. Beynin pozitife yönlenmiş olacak ve sen de huzur içinde nefesler alacaksın. ?

“Bundan daha iyi mucizeler nasıl olur Allah’ım?”


Bu soruyu da her gün kendine sormayı unutma. Huzurla kal❣️

Benzer Gönderiler

  • Yaşadığımız Zorlukların Üstesinden Gelebilmek

    Bazen öyle bir zaman oluyor ki, hiçbir şey gelmiyor elimizden. Düzeltmek için ne yaptıysak fayda vermedi bazen. Bazen oldu ki yaptığımız fedakarlıklar önemsenmedi. Elimizden geldiğini yaptık ama karşı taraf kabul etmedi belki bizi. Sürekli reddedildik, hayır dediler,olmaz yapamazsın dediler,umudumuzu kırdılar. Peki şimdi biz ne yapacağız? 1.ZAMANA BIRAKIN. Zaman her şeyin ilacıdır. Zaman bazı şeyleri unutturur,bazen…

  • Utangaçlıktan Kurtulun: Güçlü Adımlarla Özgüveni Artırın

    Utangaçlıktan kurtulma, kişisel gelişim ve özgüveninizin artması için atılacak önemli bir adımdır. Kendinizi tanımanın ve kabul etmenin yanı sıra olumlu kendini söylem pratiği yapmak da bu süreçte önem taşır. Bedensel duruşunuzun, yeni deneyimlere açık olmanın ve dışarıda kendinizi göstermenin önemini fark etmek, utangaçlığınızı alt etmenin ilk adımları olacaktır. Aynı zamanda olumsuz düşüncelerle başa çıkma yollarını…

  • Olumsuz Durumlardan Ders Çıkarmak

    Olumsuz Durumlardan Ders Çıkarmak Herkese Merhaba. ? Bugün yine güzel bir konu ile karşınızdayım. ‘’Olumsuz Durumlardan Ders Çıkarmak..’’ Olumsuz durumlarda ne gibi dersler çıkarabiliriz? Olumsuz durumlarla nasıl baş edebiliriz? Gelin hepsine birlikte göz gezdirelim. ? Dünyada her insan ya zor zamanlardan geçiyordur ya da geçmiştir. Bugün dünyanın en güçlü insanlarına baktığımızda bir çok zorluklarla mücadele…

  • Etkili Dinleme Yöntemi: İTASTA

    Dinlemek, insana kendini ölçmek, değerlendirmek imkanlarını sağlar.                                                         F. W. Foersten Genellikle derslerde kullanacağınız bir yöntemdir. Derslere konsantre olamıyorsan bu yöntem iş görebilir. Etkili ders dinleme yöntemi diye de adlandırabiliriz. Şimdi bu yöntemi genel hatlarıyla inceleyelim:  İ                                      İzle T                                      Tahmin A                                      Aldırma S                                       Sor T                                      Takip                       A                                      Ana fikir Peki bu yöntemi nerede kullanabilirim ?…

  • | | |

    Hedefsiz misiniz? Hedef siz misiniz?

      Öncelikle size bir soru sormak istiyorum. KENDİ hedefiniz var mı? Hepiniz evet diye cevap verirsiniz ama çoğu insanın hedefi etrafındakilere göre şekillenir. Bir psikologla konuştum ve bana anlattıklarına göre insanların yalnızca %5’lik kısmının kendine ait hedefi varmış. O zaman kalan %95’lik kısım ne yapıyor? Kendine ait olduğunu sandığı hedeflerin peşinde koşuyor. Ve bu hedefe…

  • Pozitif Kalabilmek İçin 7 Tavsiye

    1) Çalıştığım alan olması ve önemini bildiğim için sağlıkla başlamak istiyorum. Sağlığımız yerinde olmadığında hem fizyolojik hem de duygusal olarak pozitif olmamız mümkün değil. Sağlığımızın daha bozulmadan korunması da oldukça önemli. Peki sağlığımızı dolayısıyla enerjimizi etkileyen önemli noktalar neler? Düzenli uyku Doğru beslenme Düzenli egzersiz Bu alanlarda ne kadar dikkatliyiz, kontrol ederek işe başlayabiliriz, sonrasında eğer…