Nasıl Olumlu Düşünülür?

Mutlu ve sağlıklı bir hayat yaşayabilmenin başlıca kuralı olumlu düşünmeyi öğrenmektir. Çünkü olaylara karşı bakış açımız, düşüncelerimiz, inançlarımız ve çevremize karşı duyarlılığımız davranışlarımızı belirler. İnsanın vücudunu beyin yönetir. Beynimize olumlu düşünmeyi öğretebilirsek bu bize sağlıklı ve kaliteli bir vücut olarak

Devamını Oku

Harekete Geç!

İnsan beyni her daim kolay ve rahat olanı tercih etmeye meyillidir. Kendi belirlediği güvenli alanın dışına çıkmayı asla istemez. Yapmak istediklerimizi, hayallerimizi hep ertelemeye çalışır. Oysa kendimiz için belirlediğimiz hedeflerimize ulaşmak adına yapmamız gereken tek şey harekete geçmektir. Hem de

Devamını Oku

Harekete Geç

Hayatın tanımı; başlayıp bitmek, yeniden başlamak, yeniden, yeniden. Başlamak fiili, insanı hayatta tutan. Yeniden başlamak için gerekecek enerji ise içimizde saklı. Bir işe başlamak için ilhamın gelmesini bekleyecek olursak işimiz uzun. Peki ne yapacağız? İşin içine atacağız kendimizi. Mesela ödevimiz

Devamını Oku