Başarılı insanların alışkanlıkları nelerdir? Bu sorunun cevabını bulmak aslında çok zor olmamalı. Gündelik hayatlarında kendilerine zaman ayırmaları gerektiği bilincine sahip olan tüm bireylerde bulunan bir anahtar aslında. Alışkanlık diyoruz çünkü alıştığımız şeyler hayatta izlediğimiz yolu belirliyor. Büyük resme odaklanmak için
Etiket: stresten kurtulma
Motivasyon Tektikleyici Silah: Stres
Öyle anlar yaşarız ki başa çıkamayacağımızı sandığımız problemler ile başbaşa kaldığımızda.. Mesela sınav esnasında nefes alış verişlerimiz sıklaşır, kalbimiz daha hızlı atmaya başlar. Savunma mekanizmamız devreye girer. Peki nedir böylesine kalbimizin hızlı atmasını sağlayan? Bıkkın ve birazda ürkek bir