Aslında her psikolojik problemlerin temelinde sevgisizlik, değersizlik duygusu yatar. Kişi ne kadar kendini sevmez ise ne kadar kendine değer vermez ise o kadar kendinden uzaklaşır ve bu sevgiyi hep başkalarında aramaya başlar. Kendine dönmeyi denemez bile ve bu yüzden aynı tarz kişileri aynı tarz olayları hayatına çeker durur.

Hayatımızın merkezinde yer alırız ama bunu çoğu zaman fark etmeyiz bile. Düşüncelerimiz, olaylara bakış açımız, duygularımız bunların hepsiyle bizler hayatımızın merkezinde çekim yasası gereği çekici kuvvet uygularız. Neyi düşünürsek onu çekeriz bu hayatta. Korku duyuyorsak korkacağımız şeyleri, mutluluk duyuyorsak mutlu olacağımız olayları çekeriz. O yüzden sen koskoca bir okyanustan ibaretsin, neyi hissettiğine, neleri hayatına çekmek istediğine dikkat et. Hayatta aynı olayları tekrar tekrar yaşamamızın hep aynı kişileri hayatımıza çekmemizin bütün sebebi çekim yasasından ibarettir.

Peki Hep Aynı Kişileri Çekmemek Aynı Olayları Yaşamamak İçin Neler Yapabiliriz ?

Çekim Yasası Uygulamak İçin Değer Ver.

Her şeyden önce kendi içimize dönmeliyiz. Tüm sorularının cevabı kendimizde, içimizde saklı… Öncelikle kendinle aranı düzeltmen gerekir, kendisi ile arası iyi olmayanın başkalarıyla arasının iyi olması beklenemez derler çünkü. Kendin için en son ne zaman bir şeyler yaptın? Kendi mutluluğunu ne zaman önemsedin? Hiç kimseyi önemsemeden kendinize en son ne zaman değer verdiniz? Tüm bu soruların cevabını öğrenebilmek için sorunların kökenine inmek gerekiyor bazen. Sizi böyle değersiz hissettiren ilk olay neydi mesela? Belki de çocukluğunuzda yaşadığınız bir olay, bir söz sizi böyle değersiz, sevgisiz hissetmeye ya da aynı tarz kişileri hayatınıza çekmeye itti.

Bu nokta da pes etmemek en önemlisi. Bazı anlarda sorunlarla yüzleşmek ağır gelir, pes etmek istersiniz, üstüne gitmek istemezsiniz ama burada pes etmeden azimle, sabırla sorunlarınızla yüzleşmeyi kabullenirseniz çözüme bir adım daha yaklaşmış olacaksınız.

Etrafınızı olumlu düşünen insanlarla çevreleyin. Sizi gerçekten seven, size gerçekten değer veren insanları hayatınıza almaya çalışın ve düşüncelerinizi bu yöne doğru çevirin.  Sırf sadece sevilmek için ya da sadece değerli hissetmek için hayatınıza birilerini almayın. İçinizdeki boşluğu doldurmaktan başka bir işe yaramayacaktır.

Gerektiğinde vazgeçmekten korkmayın. Kaybetmekten korktuğunuz ne varsa o kaybolmaya mahkumdur. Size iyi gelmiyorsa bırakın gitsin elinizde sımsıkı tutmayın, ipleri bıraktığınızda elleriniz daha rahat olacaktır.

Olumlu Düşünün.

Etrafınızı sadece olumlu düşünen insanlarla çevrelemeniz yetmez sizin de olumlu düşünmeniz gerekir. Çünkü çekim yasası gereği bilinçaltınızı olumlu düşüncelerle doldurursanız hayatınıza da olumlu şeyler çekersiniz. Ağzımızdan çıkan her kelimeye dikkat etmek gerekir. Kullandığımız her olumlu sözcük hayatımıza güzellikleri getirecektir.

Unutmayın, yaşanılan her şeyin karşılaşılan her insanın hayatınız için bir amacı vardır. Hiçbir şey tesadüf değildir. Ya sizlere bir şeyler öğretmek için ya da sizleri bir şeyleri değiştirmeye teşvik etmek amaçlı hayatınıza girerler. Ve onları düşüncelerinizle, hislerinizle sizler hayatınıza çekersiniz. Ders siz öğrenene kadar devam eder. Öğrenin ve yolunuzu güzelliklere açmaya başlayın.

Evden Çalışanlara Öneriler

instagram sayfamız

The post Çekim Yasası Nasıl Uygulanır? appeared first on Motivasyon Ruhu.

Şimdi kendimizi geliştirmek için yöntemler neler, daha iyi hissetmek için neler yapabiliriz bunlara bir göz gezdirelim.

1.Yeteneklerinizi Keşfedin.

Çoğu insan yeteneklerinin farkında olmadan günlerini geçirir. Özgüveni eksik olanlar ise hiçbir şeyi başaramayacaklarını düşünerek yeteneklerini yok sayarlar. Böyle anlarda önce kendiniz ile baş başa kalarak hangi alanlarda daha başarılı olduğunuzu, neleri yaparken kendinizi daha iyi hissettiğinizi bulmak ile işe başlayın. Kendinizi geliştirmek için bu yöntemi muhakkak uygulayın

2. Kaybetmekten Korkmayın.

Sizi değersiz hissettiren, başaramayacağınızı söyleyen, sürekli olumsuz konuşan insanları kaybetmekten korkmayın. Eğer tamamen çıkartamıyorsanız aranıza mutlaka mesafeler koyun. Hayır diyebilin. Bir kere hayır dedikten sonra kendinizi daha iyi hissetmeye başlayacaksınız.

3. Mutlaka Bir Uğraşınız Olsun

Zor zamanlardan geçerken boşlukta olduğumuz için kendimizi daha depresif hissedebiliriz. Depresif hissetmek bazı olumsuz durumlara yol açabilir kendimizi dış dünyadan soyutlayarak yetersiz hissedebiliriz.Kendimizi geliştirmek için yöntemler arasında kendimize uğraşlar edinmemiz gerekir; kitap okuyabilir, başarılı insanların hayat hikayelerini okuyarak kendinizi motive edebilirsiniz. Bir saksı çiçeği alıp bakımını üstlenebilir, spor yapabilir, çevrenizi her düşünceden farklı ve yeni insanlar ile çevreleyebilirsiniz.

4.Meditasyon Yapın.

Bir diğer kendini geliştirme yöntemlerinden biri de meditasyon yapmaktır. Daha sakin olabilmek açısından kendi inançlarınıza göre meditasyon yapabilir, dua edebilir, nefes egzersizleri ile öfkenizi kontrol altına almayı öğrenebilirsiniz. Böylelikle daha olumlu düşünerek farklı bakış açısı sergileyerek düşünme tarzınızı değiştirebilirsiniz.

Hayatta başımıza ne gelirse gelsin daima ilerlemek zorundayız. Her şeye rağmen hayat devam ediyor. Bir noktada kalıp birilerinin bizi gelip kurtarmasını bekleyemeyiz çünkü sizi kendinizden başka kimse kurtaramaz. Kendinizi en iyi kendiniz tanırsınız. Her ne yaşamış olursanız olun yaşanan yaşanacak olanların arasında en hayırlı olanıdır. Yaşanan her durumdan dersinizi alın, öğrenmeniz gerekeni öğrenin ve yolunuza devam edin. Hayatta olduğunuz sürece karşınıza hep almanız gereken dersler çıkacaktır. Her yaşadığınız durumda pes etmeyin daha güçlü bir şekilde ayağa kalkıp gülümseyerek yolunuza devam edin.

Öğrenebilir misin?

instagram sayfamız

The post Kendini Geliştirmek İçin Yöntemler appeared first on Motivasyon Ruhu.

Herkese Merhaba. ? Bugün yine güzel bir konu ile karşınızdayım. ‘’Olumsuz Durumlardan Ders Çıkarmak..’’ Olumsuz durumlarda ne gibi dersler çıkarabiliriz? Olumsuz durumlarla nasıl baş edebiliriz? Gelin hepsine birlikte göz gezdirelim. ?

Dünyada her insan ya zor zamanlardan geçiyordur ya da geçmiştir. Bugün dünyanın en güçlü insanlarına baktığımızda bir çok zorluklarla mücadele etmiş, bir çok  zor zamanlar geçirip, olumsuz durumlardan ders çıkararak düştüğü yerden kalkıp yoluna, hayatına, hedeflerine, hayallerine devam etmiş kişilerden oluşmakta. Ne farkımız var? Bizler olumsuz durumlardan ders çıkarmayıp hemen pes ettiğimiz için kaybediyoruz. Arkamıza bakmayı bırakmadığımız sürece her zaman önümüze çıkan fırsatları göremeyip kaybedeceğiz. ‘’Geçmiş tozdur üfle gitsin.’’ Diye boşuna dememişler. Geçmişe takılı kaldığımız sürece yaptığımız hataları göremeyip bunlardan ders çıkaramayacağız ve bizler bu hataların farkına varıp dersler çıkarana kadar aynı olayları yaşamaya devam edeceğiz. Ama hayat bize pes etmemeyi, yolumuza devam etmemiz gerektiğini vurguluyor. Her ne olursa olsun arka bakma, dersini al, büyü ve  yoluna devam et..!

Hayat her zaman bizlere bir şeyler öğretmeye çalışıyor. Ve bizler bunu bazı olumsuz durumlar yaşayarak öğreniyoruz. Olumsuz bir durum karşısında bir an durun ve kendinize şunu sorun: ‘’Ben bu durumdan ne öğrenebilirim?’’ Emin olun hayat size bunun cevabını verecektir. Önemli olan olumsuz bir durum karşısında hemen pes etmeyerek ve yaptığınız hatayı tekrar etmeyerek önünüze bakmaktır.  Şimdi neler yapabiliriz sıralayalım:

1. Kendine yeni bir yol çiz.

Kurduğun hayaller gerçek olmadı mı? Çizdiğin yolda olumsuz durumla karşılaştıysan başka bir yol çiz. Başka hayaller kur ve kurduğun o hayallerin peşinden git. Emin ol hayat her zaman sana başka bir yol gösterecektir. Önüne çıkan her engeli bir fırsat olarak değerlendir. Bunun bana kazancı ney diye kendine sor. Bak o zaman engel dediğin şeyler nasıl da fırsata dönüşüyor. Önümüze çıkan engel sandığımız şeyler aslında bizlerin dönüşmesi için bir fırsattır. Ama bizler olumsuz durumlara takılı kaldığımız için bu fırsatları pek de göremiyoruz. O yüzden ne yapıyoruz her zaman başka yollar deniyoruz.

2. Kendine bir uğraş bul.

Olumsuz durum karşısında kafayı dağıtmanın en iyi yolu kendine bir uğraş bulmaktır. Kendine bir uğraş bulduğunda hem olumsuz duruma odaklanmamış olursun hem de yeni şeyler öğrenmiş olursun.

3. Yapabiliyorsan bir seyahata çık, yürüyüş yap..

Olumsuz durum karşısında yapılacaklardan biri de seyahat yapmak, yeni yerler keşfetmek, yeni insanlarla tanışmaktır. Kendinizi geliştirdikçe düşünce tarzınız değişecektir. Düşünceleriniz değiştikçe farkındalığınız artacak ve hayata bakış açınız bambaşka olacaktır.

Her zaman koşullar ne olursa olsun bir hata yaptığınızda bunu kabul edin ve bu hatadan dolayı kendinizi suçlamayın. Olumsuz bir durumla karşılaştık ve bitti. Alacağımız dersleri almalı yolumuza devam etmeliyiz. Kendinizi kabul edin ve her zaman kendinizi sevin. Her insan hata yapabilir önemli olan bu hatalardan ders çıkarmaktır. Hatalarınızdan ders çıkarıp size öğretilmek isteneni öğrenip sevgiyle hayatınıza devam edin. Unutmayın sevgi her şeyin üstesinden gelecektir. Hayata sevgiyle bakın. ?

The post Olumsuz Durumlardan Ders Çıkarmak appeared first on Motivasyon Ruhu.