• Öncelik her zaman yüz ifadesidir.
  Gülümseme onay ve mutluluğa işaret edebilir. Kaş çatmak mutsuzluk, rahatsız olma, sinirlenme gibi duyguların işaretçisidir. Bu nedenle karşı tarafın beden dilini anlamaya çalışırken de işe yüz ifadelerine odaklanarak başlamak akıllıca olacaktır.
• Duruş her şeyi anlatır.
  Bir ortamda insanı ilk olarak duruşu ele verir. Dik bir duruş kendinden emin oluşun göstergesi iken sarkık omuzla eğik durmak güçsüzlük ifadesidir.
• Gözler mükemmel bir aynadır.
  Gözlerimiz çoğu zaman ruh halinizi ve gerçekten ne düşündüğünüzü ele verir. Bir insan yalan söylediğinde istemsiz olarak göz bebekleri büyür ve genelde kasıtlı olarak uzun göz temasları kurarlar. Genellikle bu göz teması rahatsız edici seviyededir. Göz temasının sıklıkla kesilmesi yada fazla göz kırpma ise dikkat dağınıklığının veya ortamdan rahatsız olduğunun göstergesidir.
• Ağız hareketlerine dikkat.
  Ağız iletişimde önemli bir yere sahip olmakla birlikte beden dili okumak için de önemli noktalardan biridir. Endişe ve stres durumunda dudaklar ısırılır, dudakların hafif hafif yukarı kalkması ise mutluluğun işaretidir.
• Hareketlerin kopyalanması iyiye işarettir.
  Mesela bir pazarlık masasında hareketlerinizin kopyalanması istemsizce yapılan bir harekettir ve karşıdakiyle bağ kurmak anlamına gelebilir.
• Kolların bağlı olması iletişime kapalı olduğunu gösterir.
  Eğer karşınızdaki kişi sizinle konuşurken kolları bağlı iletişim kuruyorsa her ne kadar gülümsüyor sizi dinliyor gibi görünse de bu sizinle aslında iletişimde olmadığının göstergesidir.

 
İnsanı okumak tüm bunlar bir arada olunca bir sanata dönüşmekte; İnsanı okuma sanatı olarak karşımıza çıkmaktadır. Etkili iletişim kurmak, karşımızdakinin ne söylemek istediğini anlamak, hal ve hareketlerini yorumlamak bu tek tek saydıklarımız bir bütün olarak ele alındığında işinizi kolaylaştıracaktır. 

The post <strong>İnsan Okuma Sanatı</strong> appeared first on Motivasyon Ruhu.

                                                        F. W. Foersten

Genellikle derslerde kullanacağınız bir yöntemdir. Derslere konsantre olamıyorsan bu yöntem iş görebilir. Etkili ders dinleme yöntemi diye de adlandırabiliriz. Şimdi bu yöntemi genel hatlarıyla inceleyelim:

 İ                                      İzle

T                                      Tahmin

A                                      Aldırma

S                                       Sor

T                                      Takip                      

A                                      Ana fikir

Peki bu yöntemi nerede kullanabilirim ?

• Okulda ders dinlerken
• Dershanede ders dinlerken
• Arkadaş grubu toplantılarda
• Konferans ve seminerlerde
• Aile içi toplantılarda

Şimdi altı maddeden oluşan bu yöntemleri kısaca açıklayalım:

‘’Az konuş, çok dinle. Tüm püf nokta burada.’’

Fatih Barış Akarçeşme

1) İZLE

İzle kısmını iki aşamada yapmalısın: Birincisi, verilen ödevi bir gün önceden tekrar etmelisin. Daha sonra ertesi gün son tekrarı yapmalısın.

2)TAHMİN

Ders anlatılırken tahminler yürütün. Bu hem derste uyanık kalmanı sağlar hemde dikkatin derse daha fazla yoğunlaşır.

Ayrıca derse aktif katılımın yanı sıra motivasyon artmasını da büyük ölçüde yükseltir.

3)ALDIRMA

 Dersi derste dinle, seni dersten alıkoyan arkadaşlara yüz verme.

4)SOR

En güzel cevap her zaman en güzel soruyu sorana verilir.

E.E. Cummnings

Öğretmen dersi anlatırken dikkat et. Genelde özet bilgiler vermeye çalışır. Bunlara dikkat et. Sorgular nitelikte dinle. Bütün verileri not alma.

Aşağıdaki soruları kendine sorabilirsin.

•  Benim için anlatılan bu bölümün temel fikri ne?
• Bu yeni ve orijinal bir fikir mi?
• Neden öğretmen bu örneği veriyor?
• Anlatılan şey neyi ortaya koyuyor?
• Bunu not almalı mıyım?

Bu soruları aklından soracağın ve uzun uzadıya sormayacağın için fazla zamanını almayacaktır. Anlık bir durumdur. Gereksiz soru sorma, öğretmen tarafından ciddiye alınmayabilirsin.

5)TAKİP

İyi bir dinleyici olabilmek için göz teması çok önemlidir. Tabi fazla göz teması da zararlı, çok fazla olmaması önemli. Dersi iyi dinlemek için takip büyük önem arz etmekte.

6)ANA FİKİR

Öğretmen ders anlatırken önemli yerleri vurgu yapar örneğin, sesini yükseltir, elini tahtaya vurur veya da iki elini birbirine vurur. Bunları iyi analiz edersen önemli ana fikri kaçırmamış olabilirsin.

Sonuç

Eğer bu uygulamayı gönülden inanıp yaparsan, ben başaracağına inanıyorum. Genel olarak baktığımız zaman bir düzen söz konusu, bu düzenli ve istikrarlı çalışmaya başarısızlık söz konusu bile olamaz.

‘’Attığınız her adım başarı, okuduğunuz her bilgi size yoldaş olsun.’’

Fatih Barış Akarçeşme

Kaynakça

Murat Tunalı, Başarı Okulu

The post Etkili Dinleme Yöntemi: İTASTA appeared first on Motivasyon Ruhu.

Etkili iletişim yollarının başlıca unsurlarına baktığımız zaman;

• Kişinin konuşma şekli .
• Kelime haznesinin zenginliği .
• Sesinin tonu ve vurguları .
• Bedenin duruşu, jest ve mimikleri kullanma şekli .

gibi özellikler başlıca önemini korumaktadır.

Sık Kullandığımız İletişim Yolları

1. Sözlü olan iletişim : İki veya daha fazla kişinin karşılıklı olarak konuştuğu iletişimdir.
2. Yazılı İletişim :  Günümüz teknolojisinin son hali ile  e-posta , whatsapp  vb. veya eskiden daha fazla kullanılan faks, mektup gibi iletişim araçlarıdır.
3. Hareketlerle Yapılan İletişim : Jestlerin veya mimiklerin kullanımı başta olmak üzere çeşitli hareketlerle verilmek istenen mesajın aktarılmasıdır.

Başlıca Etkili İletişim Becerileri

• Kişinin kendini tanıması .
• Konuştuğumuz, iletişim halinde olduğumuz kişiyi ilgili dinlemek.
• Hoşgörülü olup empati ile karşımızdakinin yerine kendimizi koymak.
• Kendimizi doğru ifade etmek.
• Beden dilimizi, jestlerimizi ve göz kontağı gibi iletişim için önemli olan unsurları doğru kullanmak.

Kaliteli Dinleyicinin Özellikleri

• Dikkatini sadece konuşmacıya verir.
• Konuşmacının sözünü yarıda kesmez.
• Göz teması kurmaktan kaçınmaz.
• Ön yargılı değildir.
• Konuşmacının sadece sözlerine değil aynı zamanda sözsüz olan mesajlarını da takip eder.
• Konuşmacının anlatmak istediği duygu ve düşünceleri anladığını belirten sözlü ve sözsüz ifadelerde bulunur.

Etkili İletişim Yollarının Başlıca Unsurlarında Yapılan Hatalar

• Suçlamalı şekilde konuşmak.
• Alay eder gibi hal ve hareket sergilemek.
• Emir vererek iletişim halinde bulunmak.
• Konuyu saptırarak farklı yerlere kaydırmak.
• Olayı anlamadan yargılamaya çalışmak.
• Gereksiz yere sık sık eleştiride bulunmak.
• Sürekli öğüt vererek karşımızdakini değersizleştirmek.

The post Etkili İletişim Yollarının Başlıca Unsurları appeared first on Motivasyon Ruhu.