Diye kendini bitiren ve bu yüzden başarılı olabilecekken zirveye giden yolda bataklığa saplananlarımız var.

Bu durumu aşmak için bugüne kadar her sitede , yazıda ve kitapta tek gördüğümüz şey planlı programlı olmaktı. Evet hepimiz planlı ve programlı olmayı biliyoruz. Biri söylemese de farkındayız. Bilmek yetmiyor ki! Bir, iki gün o plana uyulup devamı gelmiyor. Ve başladığımız işlerde, çalıştığımız sınavlarda yarı yolda pes ediyoruz!

Sonrasında da hep motivasyon yazıları, sözleri okuyun diye tavsiyeler veriliyor. Hangimiz o sözleri her gün okudukça motive olabiliyoruz ki? Artık bütün sözleri ezberledik neredeyse.

Hep imrenmişimdir her dakikası planlı olup başladığı işi bitiren insanlara. Sanardım ki onlar çok motive olmuşlar, plan yapmışlar o yüzden böyle güzel devam ettiriyorlar. Pes etmemenin temel kavramının sadece motivasyon ve plandan ibaret olmadığını anladım. Ve kendime sordum “Ben niye onlar gibi olmayayım? Farkım ne?”.

Ve araştırırken bir taktik geliştirdim. Bütün bildiklerinizi unutun. Sıfırdan başlıyoruz.

Bilinçaltı nasıl çalışır?

Bilinçaltı “-ma, -me” olumsuzluk eklerini algılayamaz. Ve olumsuzluk ekiyle kurduğunuz cümleyi tersine çevirerek algılar. O yönde işlem yapmaya başlar.

Örneğin “Pes etmek istemiyorum” derseniz bilinçaltı bunu “pes etmek istiyorum” diye algılar ve o yönde gerekli yerlere bilgi gönderir. Ve kişi pes eder.

“İstemiyorum, yapmayacağım” gibi kelimelerle tamamladığınız cümlelerin sizdeki etkisini göz önüne getirin. Ve sonucunu düşünün. Tam tersini yaptığınızı fark edeceksiniz.

Nasıl devamlı çalışırım?

Nasıl her işimi sonuna kadar devam ettirebilirim?

Mesela işlerini tamamlayamayan yarısında pes eden bir insan isek “Eskiden 3 tane işimi bitiremiyordum. Şimdi 6 tane işimi bitirmeyeceğim, devamını getirmeyeceğim, o işi tamamlamayı kendime yasaklıyorum” diye gün içinde sürekli olarak bu cümleleri söyleyip kahkaha atıyoruz. Bu cümleyi kendinize göre değiştirebilirsiniz. Ancak ikinci cümlede iki katı kadar olumsuzluk kullanmalısınız.

“Yasaklar çiğnenmek içindir.” sözünü benimseyen halkımız gibi bilinçaltı da bunu benimsiyor. Başta garip ve komik bir taktik gibi gelse de oldukça etkili.

Şimdiye kadar 5 tane işi yaparken mi pes etmiştin? Artık 10 tane işte pes edeceksin ve devam edip o işi tamamlamak sana yasak!

Şimdi daha fazla pes etme zamanı! Var mısın?

Olumsuz Durumlardan Ders Çıkarmak

Motivasyon Ruhu instagram sayfamız

The post Pes Etmemeye Var mısın ? appeared first on Motivasyon Ruhu.

İşimizde, okulumuzda, sosyal hayatımızda uygulaması basit ama çabucak aklımızdan çıkan küçük detayların nasıl hayat kurtardığını görmemiz gerekiyor.

Meditasyon; Çoğu zaman unuttuğumuz stresimizi arttıran yegane sebeplerden kurtulabilmek için en büyük can simidi olarak düşünebiliriz.Batı dilinde ”derin düşünme” olarak tanımlansa da asıl iç huzur, sukunet anlamına gelmektedir.Meditasyon aracılığı ile başarıya sahip olan bir çok kişi bulunmaktadır buna en çarpıcı örnek olarak Anthony Robbins https://www.tonyrobbins.com/ örneğini verebilirim.Günlük meditasyonunu aksatmadan her koşulda kendini yenileyerek enerjisini yükselterek binlerce kişiye koçluk yapıyor.Kendi meditasyonunuzu oluşturmak için sosyal medya ve yayın organlarından kolaylıkla bu ilaca sahip olabilirsiniz.

Erken kalkmak; Günün büyük bölümünü kazanabilmek için eski zamanlarda yaygın olan güneşin bereketine inanmak gerekiyor. Erken kalkarak gününüzü daha etkin planlamak en etkin başarı formüllerinden biri olarak görülüyor. Beynin en etkin kullanıldığı saatler günün erken saatleri olarak bir çok kişi tarafından belirtilse de sanırım kimse erken kalkmak istemez. Erken kalkan yol alır sözünün kulaklarınız da çınladığını duyar gibiyim. Planlarınızı, yol haritanızı çizmeniz 24 saati etkin ve dolu dolu yaşamak adına denemenizi tavsiye edeceğim en etkili formüllerden biri.

Kendinizi meşgul edecek bir şeyler bulun; Stresten, öfkeden, monotonluktan, demoralize olmaktan kendinizi koruyabilecek bir kalkanınız mutlaka olmalı bunu başarabilmek için kendinizi dinlemeniz yeterli. Örneklendirecek olursak bir müzik aleti çalmak, maket boyamak, bulmaca çözmek, hobi malzemeleri ile uğraşmak, yürüyüş yapmak gibi sizi biraz olsun sorunlardan uzaklaştıracak herhangi bir şey ile uğraşabilirsiniz.

Bu tip maddeleri arttırabiliriz ama can alıcı noktalar kısmen bunlar ek olarak şunları da belirtmek isterim. Kaybetmeyi kabul etmemek, sorunların tecrübe olduğunu görmek,bardağın dolu tarafının da olduğunu akıldan çıkarmamak, pes etmemek, korkular ile yüzleşmek,kendini tanımak gibi esaslar başarı ağacınızın yeşermesini sağlar ve başarıyı kucaklamanızı sağlayacaktır. Başarı ile başarısızlığın kardeş olduğunu aklınızdan çıkarmayın.

The post Başarılı İnsanların Alışkanlıkları appeared first on Motivasyon Ruhu.