Kitap insanı alıp engin denizlere götüren bir yoldaştır. Kitaplar farklı dünyaların kapılarını aralamakta en güzel araçtır. Bizim için önemi büyük olan kitaplara ne yazık ki hayat koşuşturmasından ötürü yeterince vakit ayıramıyoruz. Belki de kitapların önemini yeterince kavrayamadığımız için kitaplara hayatımızda çok yer açamıyoruz. Kitaplara hayatımızda ne kadar çok yer verirsek kendimize o ölçüde iyilik yapmış oluruz. Küçüklüğümüzde belki kitap okuma alışkanlığı olan bir aile ortamımızın  olmaması, kitapları sevdirecek birilerinin yokluğu yada seveceğimiz tarzda kitaplarla başlamamak bizleri kitaplardan uzakta bırakmış olabilir. Ama hiçbir şey için geç kalmış sayılmayız. Kitap okuma alışkanlığının  bize kazandırdıklarının farkına vardığımızda her şey yeniden başlar.

Kitap Okuma Alışkanlığının Bize Kazandırdıkları

• Kitap okumak öncelikle kendimizi anlamamıza yardım eder,
• Her kitapta kendimize dair bir şeyler bulabiliriz,
• Her okuduğumuz kitaptan yeni bilgiler edinebiliriz,
• Empati kurma becerimiz gelişir,
• Bize  farklı dünyaların kapılarını açar,
• Kitaplar bize arkadaşlık ederler, bizi yalnızlıktan kurtarır,
• Düzenli kitap okumak hafızamızı güçlendirir, kelime dağarcığımızı geliştirir,
• Kitap okuma alışkanlığı bizim hitabetimizi güçlü kılar ve iletişimde daha etkili olmamızı sağlar,
• Kitaplar bize yapacağımız işlerde daha başarılı olmamızı sağlayacak bakış açısı kazandırır,
• Kitap okumak stresi azaltarak uyku düzenini sağlar ve  kendimizi iyi hissetmemize yardımcı olur,
• Kitap okumak  zamanımızı en güzel şekilde değerlendirmeyi sağlar,
• Kitap okumak algılama gücümüzü geliştirir, diksiyonumuzu düzeltir,
• Düzenli kitap okumak düşünce gücümüzü geliştir, konsantrasyonumuzu arttırır,
• Birçok farklı kültürü tanımımızı sağlar, farklı coğrafyalara seyahat etmiş gibi oluruz,
• Her kitapta farklı yaşantılar görüp kendi hayatımıza dersler çıkarabiliriz,
• Özgüveni geliştirir, öz disiplin ve öz düzenleme kazandırır.

Yukarıda sayılan maddelere daha birçokları eklenebilir. Kitap okumanın bize kazandırdıkları o kadar çok şey var ki uygulayınca kendiniz fark edeceksiniz. Kitap okumak hayatınızı düzene sokacak, emin olun. Kendiniz için bir iyilik yapın,  kitap okumayı alışkanlık haline getirin. Unutmayın hiçbir şey için geç değil. Yeter ki isteyin.

Kitap Okuma Alışkanlığını Nasıl Geliştirebilirim?

Eveet şunu biliyoruz ki başlangıçlar her zaman zordur, bir yolun en meşakkatli yanı en başıdır. Kitap okumaya yeni başladığımızda da zor, sıkıcı, işe yaramaz hissettiğimiz anlar olacak. Ama kitap okumanın faydalarının farkına vardığımızda yolun en tatlı kısmına gelmiş oluruz. Tabii bu tatlı kısma gelmek için meşakkatli yerde yapmamız gerekenler vardır.

Bakmayın okumayı bu kadar çok sevmeme ve yazmama rağmen benim de aksattığım zamanlar oluyor. Kendime edindiğim yöntemler bu zamanı en aza indirgiyor.

Kitap okuma alışkanlığı edinmek için ince kitaplardan başlayabiliriz, kalın kitaplar gözümüzü korkutabiliyor.

Doğru kitap seçimi de en etkili yöntemlerden olabilir. Doğru kitaplar bizim için ilgi alanımız olan kitaplardır. Popüler diye herhangi bir kitabı okumak daha çabuk sıkılmamıza neden olabilir.

Kendimize okuma alanları seçip orayı güzelleştirmekte bize okuma konusunda daha motive edici olabilir.

Günlük olarak kendimize göre okuyabileceğimiz kadar sayfa sayısı belirlediğimizde küçük hedeflerimize daha çabuk ulaşırız.

Okumak istediğimiz, sevdiğimiz kitapların listesini yaparak ve okuduğumuz kitabı yanımızda taşıyarak daha kolay alışkanlık haline getirebiliriz.

Bir kitabı okumaya başladığımızda sıkıldıysanız hemen kenara bırakın yada hemen başka bir kitaba başlayın, başladım artık bitireyim diye düşünmeyin daha okunacak binlerce muhteşem kitap var.

Ve en önemlisi asla pes etmeyin, bir gün değil her gün deneyin çünkü kitap okumak kendini bulmaktır.

“Kitaplıklar aklın tedavi yerleridir.”

(Scilus)

The post Kitap Okuma Alışkanlığı appeared first on Motivasyon Ruhu.

Peki ya hayatınızı mahvetmek ya da hayatınızı güzelleştirmek sizin kelimelerinizin elinde desem?

Gülebilirsiniz ya da kafayı yediğimi düşünebilirsiniz.

Ancak bilimsel olarak da kanıtlanmış bir gerçek bulunuyor ortada.

Evrendeki her şey titreşim halindedir. Bundan kaynaklı olarak da her şeyin bir frekansı mevcuttur. Bu yayılan frekanslar sonucunda aynı frekansta olanlar birbirini çekmeye başlar.

Evet! Kelimelerin özel güçleri var!

Her şeyin olduğu gibi her kelimenin de bir frekansı vardır. Ağzımızdan çıkan her kelime evrene frekansını yayar. Ve sonrasında kendisiyle aynı frekanstaki her şeyi çekmeye başlar.

Mesela “Depresyondayım unutuldum” diye başlayan hepimizin bildiği eski bir şarkıyı sürekli söylemeye başladınız. O anda mutlusunuz ancak şarkıyı sürekli tekrar etmeye devam ettiğinizde gerçekten sizi depresyona sokacak bir olayı çekeceksiniz. Çünkü ağzınızdan çıkan her kelimenin frekansı evrene yayılıp aynı frekanstaki olayı size çekecektir.

Bunun tam tersinde ise yani üzgünken bile “Mutluyum” diye tekrarlarsanız birden üzüldüğünüz konular ortadan kalkar ve gerçekten mutlu olduğunuzu görürsünüz.

Size demiştim KELİMELERİN MUHTEŞEM GÜÇLERİ VAR!

Bunu öğrendiğimize göre bu gücü kendi lehimize nasıl kullanabiliriz onu öğrenelim!

1) Olumsuz kelimeleri unutun.

Öncelikle olumsuz kelimeler içeren bütün cümleleri hayatınızdan çıkarmalısınız. “Yapamam, asla, olmayacak, imkansız” tarzı cümleleri hayatınızdan çıkarmakla işe başlayabilirsiniz.

2) Bin düşünüp bir söyleyin.

Atalarımız hep çok düşünüp az konuşmamızı söylemişlerdir. Düşünmeden ağzımızdan çıkan varsayımsal cümleler bile hayatımızı çok büyük bir şekilde değiştirebilir, kötüleştirebilir. Bu nedenle çok düşünüp az konuşun.

3) Pembe gözlüklerinizi takın.

Bazıları bu pembe gözlüklerle hayata bakmaya saçmalık olarak baksa da aslında böyle bakmak ve her olayı olumlu, güzel şekilde yorumlamakla hayatımızda çok büyük değişimler yaşayacağımızı göreceğiz.

4) İptal edin!

Farketmeden ağzınızdan olumsuz kelime çıktıysa ya da birileri yanınızda olumsuz cümlelerle içinizi karartmaya devam ediyorsa içinizden “İptal ediyorum” deyin ya da “Tövbe ediyorum” diyebilirsiniz. Böylelikle o cümlenin olumsuz frekansını kendinize çekmeyi iptal etmiş olursunuz.

5) Şükredin.

Hayatınızdaki en ufak güzelliklere bile şükredin. Böylece daha büyük güzellikleri hayatınıza çekmiş olacaksınız.

Mutlu olmak istiyorsak yukarıdaki beş maddeyi alışkanlık haline getirmeliyiz.

Peki ya bu konuya dair birçok yazı yazdım. Ben bu yazdıklarımı hayatımda uyguladığımda neler değişti? Çok detaya inmeden sizlerle bunları paylaşacağım.

• Şükretmeyi öğrendim. Hayata olumlu bakmaya başladığımda, kelimelerimi hep olumlu olanlardan özenle seçmeye başladıktan sonra hayatımda var olanları farkettim. Çok büyük olmayan ufak sorunlar için kelimelerimi boşuna tüketip kendime dert edindiğimi anladım. Çok büyük olan olaylar bile gözümde zamanla küçüldü. Çünkü sağlığım gibi, ailem gibi çok daha büyük şükretmeme sebep olan şeylere sahiptim.

• Hayallerimin gerçekleşeceğini tekrarladım sürekli ve hayallerim şu anda gerçekleşiyor. Aileme bile şaka gibi geliyor. Evet, hayallerim gerçekleşiyor tek tek. Çok yakında en büyük hayallerimden birine sahip olmuş olarak hayatıma devam edeceğim.

• Mutluyum. Kelimelerimi özenle seçmekle her an mutlu olmak gibi çok güzel bir hediyem oldu. Olaylara pembe gözlüklerle bakmak ve olayların hakkında olumlu konuşmakla çoğu zaman mutlu ve huzurluyum. Elbette üzüldüğüm zamanlar oldu ancak hayatımda o anda bulunan güzel şeylere şükrederek kolayca atlattım.

Evreni böyle güzel çekim yasasıyla yaratan bir Rabbimiz var. Hayatımızı güzelleştirmemiz için bize bir fırsat sunmuş.

Kelimelerinizi güzelleştirin Rabbiniz de hayatınızı güzelleştirsin.

Denemek bedava!

The post Kelimelerin Muhteşem Gücü appeared first on Motivasyon Ruhu.